Операция бикини: 6 неделя

Опубликовано пользователем сайта

Операция Бикини: 6 неделя

 

Instagram стал хранилищем всех профессиональных тайн макияжа: тому, что раньше использовалось только для фотосессий или киносъемок, теперь можно научиться, подписавшись на личные страницы визажистов и стилистов.

Контурирование (contouring) — техника нанесения тональной основы разных оттенков с целью выделить или скрыть определенные зоны лица: темный тон — под скулы, на крылья носа и вокруг лба, а светлый — под глаза. Ничего тут не перепутать, этому посвящены десятки блогов. Один из самых популярных —@heidimakeupartist (326 тысяч подписчиков).

Операция Бикини: 6 неделя Операция Бикини: 6 неделя

Стробинг (strobing), бейкинг (baking) и «клоунский контур» (clown contouring) — разновидности контурирования. Первый представляет собой искусство придавать коже сияние с помощью перламутрового светлого тона.

Операция Бикини: 6 неделя

Бейкинг — техника, при которой обильно наносимая косметика тает на лице под воздействием температуры кожи, а затем излишки снимаются салфеткой.

Операция Бикини: 6 неделя

Самая веселая техника — «клоунская» — предполагает использование тонального крема, пудр и корректоров сразу нескольких оттенков, чтобы обрести идеальный цвет лица. Чтобы узнать, как такое провернуть, многие подписываются на страницу @belladelune — у девушки 301 тысяча фолловеров.

Бедра с зазором и бикини-мостик

Instagram охвачен волной ЗОЖ (здорового образа жизни): в соцсети без труда можно найти многочисленные рецепты диет, видео модных тренировок, фотографии подтянутых йогинь в сложных асанах.

В соцсети свили себе гнездо фитнес-гуру всех мастей, гарантирующие подписчикам раскрытие тайн идеального тела.

Неизвестно, кто из новоявленных экспертов первым использовал приведенные ниже хэштеги, но они быстро стали популярными, диктуя определенные стандарты сексуальной фигуры:

#ThighGap («бедра с зазором») — просвет между верхней частью ног девушки, служащий показателем ее стройности. Также выступает мерилом вожделенной худобы.Операция Бикини: 6 неделя

#BikiniBridge (бикини-мост) — пустое пространство, возникающее между бикини и бедрами, когда ткань купальника натягивается на бедренных костях (как правило, в лежачем положении).Операция Бикини: 6 неделя

Суперброви

Объемные, густые брови не выходят из моды уже несколько лет. С каждым годом в Instagram растет популярность аккаунтов, где учат, как нарисовать соболиные брови, если их нет или почти нет.

Например, Instagram-блогер @gg_luxious показывает, как сделать брови с эффектом естественного цветового перехода (более светлые у переносицы и более темные на кончиках). Визажисту внимают более 45 тысяч подписчиц.Операция Бикини: 6 неделяОперация Бикини: 6 неделя

Дакфейс и его продолжение — флэшмоб «Губы Кайли Дженнер»

Дакфейс (duckface) — стремление создать на фотографии видимость более пухлых губ и более четко очерченных скул. Поскольку дорогостоящие пластические операции и инъекции мало кому доступны, девушки нашли более дешевый и бескровный метод сделать черты лица фотогеничными: сложить губы «уточкой». 

Операция Бикини: 6 неделяТренд получил гротескное продолжение в 2015 году, когда подписчики Кайли Дженнер — персонажа американского реалити-шоу Keeping Up With The Kardashians — загорелись желанием обрести столь же пухлые губы.Так начался#KylieJennerChallenge — флэшмоб, участницы (и даже участники) которого использовали маленькие стаканчики для придания пухлости рту: прикладывали емкость к губам и втягивали воздух, создавая вакуум. Многие любители прекрасного вместо пухлого рта добились внушительных кровоподтеков, а в продаже в Instagram тут же появились «уникальные приборы для увеличения объема губ».После того, как страсти улеглись, Дженнер рассказала подписчикам, что увеличила губы с помощью инъекций гиалуроновой кислоты, поделилась контактами своего косметолога и даже сообщила, какой помадой предпочитает подкрашивать свои ставшие знаменитыми губы.

Цветные волосы –(#coloredhair #colorhair) —Поиски в этом стиле могут преобразить любой наряд и сделать его писком моды. Это смелый и стильный способ продемонстрировать свою индивидуальность и приковать взгляды окружающих к себе. Однако перед тем как открыть флакончик с краской, ознакомьтесь с рекомендациями, чтобы такие потрясающие волосы произвели правильное впечатление.

источники: lenta.ру

Оставьте свой голос:

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/117544_meynstrim-v-oflayne

Реальные отзывы о креме Mini Bikini x6

Оглавление

  • 1. Описание и предназначение крема-депилятора
  • 2. Состав и характеристика компонентов
  • 3. Преимущества и недостатки
  • 4. Противопоказания и побочные эффекты
  • 5. Инструкция по применению
  • 6. Где купить и цена
  • 7. Как отличить подделку
  • 8. Реальные отзывы о комплексе Мини Бикини

Операция Бикини: 6 неделя

Комплекс для депиляции состоит из двух основных продуктов:

  1. Крем. После нанесения, составляющие средства проникают в поры, размягчают корень волоса и выталкивают его наружу. Удаление осуществляется вместе с фолликулой, не вызывая раздражения или травмирования кожи.
  2. Масло для замедления роста волос. Благодаря маслу косточки Рамбутана рост волос значительно замедляется, они становятся тоньше и светлее. Компоненты масла способны разрушить цепочки белков, которые участвуют в обменных процессах волосяных луковиц.

Состав и характеристика компонентов

Mini Bikini Х6 – натуральный продукт с удивительным составом. Не содержит химические и опасные компоненты. Именно по этой причине все составляющие безопасны для здоровья человека.

Действующие вещества:

  1. Тиогликолят кальция. Полное наименование компонента — соль кальция тиогликолевой кислоты. Его главное назначение – растворение белка кератина, из которого и состоит волос. Данный эффект возможен благодаря низкой кислотности компонента. Главное преимущество соли кальция в том, что во время процедуры неприятные запахи не выделяются.
  2. Масло жожоба. Входящие в состав аминокислоты, коллаген, витамин Е, эйкозеновая, олеиновая, докозагексаеновая кислоты являются природным антиоксидантом для кожи. По своей консистенции оно похоже на воск, поэтому отлично проникает в нижние слои эпидермиса.
  3. Вытяжка из сока зеленого ореха. Благодаря йоду, витамину Е и Р, аскорбиновой кислоте в составе оказывается бактерицидное и противовоспалительное действие.
  4. Дистиллированная вода. Этот компонент служит основой для производства крема Мини Бикини.
  5. Масло из косточек Рамбутана. Танин, служащий основой данного компонента, при взаимодействии с кожей образует на ней тончащую пленку. Благодаря этому эффекту сужаются кровеносные сосуды, что препятствует проявлению гиперемии. Олеиновая, арахидоновая кислоты, минеральные вещества и витамины притормаживают развитие волосяной луковицы.

Операция Бикини: 6 неделя

Преимущества и недостатки

Основные плюсы применения данного комплекса:

  • безболезненность процедуры;
  • крем и масло можно использовать на любом участке, даже на чувствительной коже лица;
  • депиляционный набор используется в домашних условиях, что существенно экономит время на поездку к мастеру эпиляции;
  • средство создано на основе натуральных компонентов;
  • избавиться от нежелательных волос можно на 5–6 недель;
  • волосы после применения Mini Bikini X6 не врастают в кожу;
  • компоненты масла дополнительно питают и увлажняют эпидермис;
  • волос становится мягче, тоньше и светлее.

Недостатки за время существования не выявлены, однако некоторые покупатели, в отзывах указывают на высокую цену. Сравнение проводится с обычными кремами для депиляции, которые в своем составе имеют различные токсические элементы, поэтому комментарий относительно стоимости не оправдан.

Противопоказания и побочные эффекты

Если внимательно изучить состав комплекса, то можно заметить, что все компоненты натуральные, поэтому побочных действий от использования быть не может.

Единственным исключением является индивидуальная непереносимость. Заранее сложно предугадать, как отреагирует кожа на совокупность компонентов.

Именно по этой причине, перед процедурой, важно пройти тест на аллергию, намазав кремом небольшой участок кожи на сгибе руки.

Операция Бикини: 6 неделя

Инструкция по применению

Рекомендации по использованию комплекса:

  1. Ровным средним слоем распределяем крем на область депиляции. Для лица потребуется 1-3 мин, для рук и подмышек – 5-7 мин, для ног 7-10 минут, для зоны бикини – 10-12 мин.
  2. По окончании времени воздействия удаляем крем с волосами лопаткой. Важно не надавливать на нее, чтобы не повредить кожу.
  3. Массажными движениями втираем масло. Его наносим каждый день в течение двух недель.
Читайте также:  Самые сексуальные актеры

Где купить и цена

На официальном сайте компании можно купить комплекс из двух продуктов по цене 990 руб.

Как отличить подделку

Несколько простых признаков настоящего крема:

  • заказать можно только у официального поставщика;
  • стоимость его не превышает 990 рублей;
  • продается в комплекте с маслом;
  • оригинал доставляется в фирменной упаковке.

Операция Бикини: 6 неделя

Реальные отзывы о комплексе Мини Бикини

По отзывам покупателей средство Mini Bikini X6, 95% довольны кремом. Женщины отмечают, замедление роста волос, который продлевает эффект от месяца до 6 недель. Безболезненность процедуры многих женщин заставил отказаться от депиляции воском или эпилятором, что также является существенным плюсом.

Операция Бикини: 6 неделя
Операция Бикини: 6 неделя
Операция Бикини: 6 неделя
Операция Бикини: 6 неделя

Что касается недостатков по реальным отзывам, то некоторые отмечают высокую цену. Но если посмотреть на результат с продолжительностью до 6 недель, то напрашивается вывод — это того стоит. У 4% женщин возникло раздражение на коже после применения средства, что свидетельствует об индивидуальной непереносимости компонентов.

Операция Бикини: 6 неделя

Источник: https://badhairs.ru/udalenie-volos/krem-dlya-depilyatsii-mini-bikini

Аборт на 6 неделе

По многим обстоятельствам может сложиться так, что наступившая беременность женщины не является желанной.Операция Бикини: 6 неделя В большинстве случаев это происходит в юном возрасте, когда молодые девушки не соблюдают достаточные методы контрацепции. К сожалению, отсутствие необходимых знаний, как и недостаток культуры сексуальных отношений, привели к тому, что во многих ситуациях на сроке с 4 по 6 неделю аборт зачастую используется как контрацепция.

Во сколько недель аборт можно делать

Оказавшись в затруднительном положении, женщина, прежде всего, стремится узнать, во сколько недель аборт делать лучше всего, чтобы избежать негативных последствий для своего организма.

Сроки беременности и общее состояние женщины являются определяющим фактором в выборе вида аборта. Однако решать этот вопрос нужно исключительно с врачом, который сможет предложить ей самый безопасный вариант.

Наиболее предпочтительным видом аборта на 6 неделе беременности является медикаментозный аборт. Считается, что его последствия минимальны, а возможные осложнения достаточно легко лечатся (как правило, антибиотиками).

Особенности медикаментозного аборта на 6 неделе

Медикаментозный аборт на 6 неделе беременности является наиболее оптимальным и безопасным методом, поскольку он не воздействует на репродуктивную функцию, что позволит в дальнейшем выносить и родить здорового малыша.

Еще одним фактором, который обычно немаловажен, особенно для молодых женщин – психологический. Медикаментозный аборт гораздо легче переносится, чем вакуумный или хирургический. При этом не обязательно находиться в стационаре, а достаточно пройти обычное, необходимое для проведения аборта, обследование, включающее УЗИ и анализы.

Несмотря на то, что медикаментозный аборт на 6 неделе кажется достаточно простой процедурой, его проведение требует серьезного подхода.

Для того чтобы процедура прошла успешно, необходимо рассчитать правильную дозу медикамента, что может сделать только опытный врач-гинеколог.

После проведения процедуры женщина должна обязательно через сутки пройти дополнительное обследование для исключения неполной или продолжающейся беременности. Если процедура была успешной, дальнейшее лечение на основании полученных анализов также должно быть назначено врачом.

Медикаменты, применяемые для проведения аборта на 6 неделе беременности

Существует ряд медикаментов, позволяющих наиболее простым способом провести аборт на 6 неделе:

  • Мифолиан относится к числу наиболее безопасных средств для прерывания беременности, который достаточно часто применяют для ускорения естественных родов. В процессе его использования происходит отслоение плодного яйца от матки;
  • Мифепристон с одноименным активным компонентом также применяется для отслоения плодного яйца на ранних сроках беременности (до 6 недель). Как правило, назначают три таблетки одновременно;
  • Мифепрекс назначают достаточно часто как наиболее эффективный и безопасный медикамент, который обычно не вызывает осложнений и побочных эффектов. Как правило, через несколько дней после приема таблеток возможны кровянистые выделения;
  • Мифегин считается наиболее надежным медикаментом для проведения аборта на 6 неделе. Его назначение гарантирует практически стопроцентный результат при минимальном риске возникновения осложнений.

Преимущества и недостатки медикаментозных абортов на 6 неделе

Полость матки после медикаментозного аборта остается невредимой, а для будущей беременности очень важно то, что она не травмируется. По сравнению с другими видами абортов медикаментозный имеет еще ряд преимуществ:

  • Отсутствие необходимости проходить процедуру в стационаре;
  • Аборт не вызывает развитие вторичного бесплодия;
  • Процесс прерывания беременности похож на менструацию, поскольку происходит путем отторжения плодного яйца;
  • Крайне редко вызывает осложнения во время и после процедуры;
  • Риск абсцессов, воспалений и заражения различными инфекциями практически равен нулю;
  • Нет необходимости в хирургическом вмешательстве и анестезии. Таким образом, отсутствуют негативные последствия, которые с этим связаны.

Однако при всех преимуществах существует ряд недостатков медикаментозного аборта на 6 неделе. Прежде всего, в отличие от хирургического метода, прием медикаментов с целью прерывания беременности не дает стопроцентной гарантии.

Кроме того, возможные побочные эффекты от применения этих медикаментов могут быть достаточно серьезными. К ним относится нарушение свертываемости крови и развитие кровотечений. Также они при наличии предпосылок значительно увеличивают риск образования опухолей, различных гормональных нарушений и воспалительных процессов, протекающих в половых органах.

Самостоятельное прерывание беременности даже на ранних сроках крайне не рекомендуется, поскольку только опытный врач сможет оценить все существующие риски и дать необходимые рекомендации по наиболее безопасному для здоровья женщины аборту на 6 неделе.

Осложнения после прерывания беременности до 6 недель

Аборт, проведенный на ранних сроках (до 6 недель), считается наиболее безопасным. В это время яйцо плохо прикреплено к матке, и плод еще не сформирован. Именно этот срок характеризуется наиболее частыми самопроизвольными выкидышами.

Для медикаментозного аборта на сроке до 6 недель чаще всего характерны осложнения, которые связаны с непереносимостью того или иного компонента, входящего в средство.

Следует отметить, что аборт, проведенный до 6 недели с помощью медикаментов, имеет побочные действия, которые, как правило, носят индивидуальный характер.

Прерывание беременности другими способами

В зависимости от того, во сколько недель аборт происходит, выделяют и другие методы.

Вакуум-аспирация является довольно безопасной процедурой, но, как правило, может вызывать ряд нежелательных осложнений. Операция Бикини: 6 неделяОднако этот метод все же более предпочтителен по сравнению с операционным вмешательством. Осложнения органов мочеполовой системы при этом могут быть достаточно серьезны и в некоторых случаях необратимы.

Вакуумная аспирация на ранних сроках беременности проводится:

  • По медицинским показаниям;
  • В случае несостоявшегося выкидыша (гибели плода);
  • После неудачного медикаментозного аборта;
  • При неполном выкидыше (после неполного самопроизвольного аборта).

В некоторых случаях после проведения вакуумной аспирации может обнаружиться недиагностированная внематочная беременность, при которой развитие плода происходит не в самой матке. В этом случае данный метод аборта на 6 неделе неэффективен. О внематочной беременности могут свидетельствовать следующие симптомы, возникающие после проведения процедуры прерывания:

  • Нарастающая тазовая или брюшная боль;
  • Боль во время полового акта;
  • Вагинальные кровотечения;
  • Обмороки и головокружения, возникающие вследствие потери крови.
  • При появлении описанных симптомов следует обратиться к врачу за консультацией и проведением необходимых для дальнейшей диагностики исследований.
  • Видео с YouTube по теме статьи:
Читайте также:  Черный и белый шоколад — калорийность, сравнение пользы и вреда

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6360-abort-na-6-nedele.php

Операция Лихтенштейна

Операция Бикини: 6 неделяLichtenstein в 70-х ходах предложил концепцию операции при паховых грыжах по принципу ненатяжения тканей с помощью имплантации сетчатого эндопротеза.

Техника герниоаллопластики по Лихтенштейну

Этот метод довольно прост в выполнении и не требует очень тщательного препарирования.

Операцию Лихтенштейна выполняют, как правило, под спинномозговой анестезией. Разрез кожи делают от лобкового бугорка латерально, параллельно паховой связке.

  • При выполнении операции Лихтенштейна нет необходимости в широкой диссекции мышц, разрез кожи не превышает 5-6 см.
  • После разреза кожи и рассечения подкожной клетчатки делают рассечение апоневроза наружной косой мышцы до самого поверхностного кольца пахового канала.
  • Верхний листок апоневроза мобилизуют от нижележащей мышцы на протяжении 3-4 см.

Достаточная мобилизация апоневроза имеет двойное значение, поскольку позволяет визуально найти подвздошно-подчревный нерв и создает обширное пространство для имплантации сетчатого аллотрансплантата. Затем мобилизовывают семенной канатик, но нужно избегать возможного повреждения сосудов и повреждения нервов.

Если паховая грыжа косая, то в элементах семенного канатика находят грыжевой мешок. При небольших размерах мешка его погружают в полость живота. При пахово-мошоночной грыже его прошивают возле основания, перевязывают и иссекают. При прямых грыжах его инвагинируют в полость живота.

При больших грыжах достаточное выделение грыжевого мешка довольно травматично, требует в ряде случаев извлечения в рану яичка, сопровождается повреждением сосудов семенного канатика, что ведет к ишемическим орхитам и атрофии яичка в дальнейшем.

Поэтому в таких случаях ряд авторов предлагают не выделять полностью грыжевой мешок, а пересекать и лигировать его на уровне внутреннего кольца пахового канала. Чтобы не возникла водянка яичка, переднюю стенку грыжевого мешка иссекают частично, остальную часть грыжевого мешка оставляют.

После выделения мешка, тщательно обследуют паховый канал, а через пространство Borgos — бедренный канал на наличие бедренных грыж.

При операции Лихтенштейна большинство авторов ставят полипропиленовую сетку. Из сетки выкраивают заплату определенной формы размером 6 х 12 см. Некоторые хирурги считают, что аллотрансплантат не должны быть меньше 8-10 х 15 см.

Отведя канатик кверху, закругленный конец сетки фиксируют монофильной нитью к лобковому бугорку. Это решающий момент, обеспечивающий надежность всей пластики.

Обязателен захват первыми 2-3 швами верхней лобковой связки для предупреждения бедренной грыжи. К паховой связке сетку фиксируют 4-5 узловыми швами или непрерывным швом.

Последний шов должен располагаться латеральнее глубокого пахового кольца.

По наружному краю сетки выполняют разрез параллельно к паховой связке, образующий два конца: широкий (2/3) сверху и более узкий (1/3) снизу.

Верхний, широкий, конец проводят над семенным канатиком, он перекрещивается и располагается поверх узкого. Таким образом, семенной канатик проходит сквозь окно в сетке. Оба конца сетки сшивают узловыми швами. «Окно» в сетке должно иметь диаметр около 1 см.

Затем фиксируют 4-5 узловыми швами верхне-медиальный край сетки к мышцам. Важным критерием качества пластики является сморщивание сетки после окончания этапа ее фиксации, что обеспечивает пластику без натяжения.

Перекрещивание двух концов сетки с образованием «окна» создает конфигурацию, аналогичную естественной, образуемой поперечной фасцией, которая считается ответственной за целостность внутреннего кольца в норме.

Излишек сетки по латеральному краю обрезают, при этом за внутренним кольцом оставляют как минимум 5-7 см сетки. Остаток подводят под апоневроз наружной косой мышцы, потом ушиваемый над канатиком нерассасывающимся швом «конец в конец» без натяжения.

После операции

После прорастания сетки грануляционной тканью внутрибрюшное давление равномерно распределяется на всю площадь сетки. Апоневроз прочно удерживает сетку на месте, исполняя роль внешней опоры при повышении давления в брюшной полости.

Сетка после операции Лихтенштейна быстро прорастает грануляциями; полное врастание происходит за 3-6 недель. Поэтому больным рекомендуют определенное ограничение физической активности после операции Лихтенштейна в первые 2 недели. Начиная с третьей, больные приступают к физической работе, занятиям спортом.

Наблюдение у хирурга требуется в первые недели две после операции для раннего выявления послеоперационных осложнений (гематом, сером в зоне операции, нагноений послеоперационной раны).

Изучив результаты операций Лихтенштейна у 5000 больных, его ученик Р.К. Amid отметил очень малое число процент послеоперационных осложнений — не превышающее 1-2%. Рецидивы грыж наблюдались всего у 4 (0,08%) больных.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Источник: http://surgeryzone.net/info/info-hirurgia/operaciya-lixtenshtejna.html

6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня!. Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 09:47 + в цитатник

Ничто так не радует женщину, как её отражение в зеркале. И если вдруг эта радость пропала, то настроение падает, руки опускаются и девушка близка к депрессии. Так вот, чтобы этого не случилось, надо заниматься фитнесом.

Если есть конкретные моменты, такие как не очень привлекательный животик, то нужно браться за дело. Надо подобрать специальные упражнения, которые действенным способом избавят вас от этой проблемы. Не стоит обшаривать весь Интернет — программа для вас найдена.

Всего полтора месяца тренировок, и ваш плоский животик порадует свою хозяйку.

Итак, начнём!

Первая неделя

  1. Начнём с прямых мышц

    Ложимся на спину, колени сгибаем, руки кладём за голову. Ноги при этом вместе и на полу. Это будет исходное положение. Считайте «один», «два», «три» и поднимайте верхнюю часть тела, а на счёт «четыре» верните её в исходное положение. За 10 подходов требуется сделать 30 повторов.

    Обратите внимание: руки должны быть расслаблены, иначе будут работать не мышцы брюшного пресса, а мышцы шеи. А у вас сегодня другая задача.

  2. Теперь косые мышцы

    Укладываем себя в такое же исходное положение, как в первом упражнении. С той только разницей, что ноги немного разведены в стороны. Опять на счёт 1, 2 ,3 поднимаем туловище, но не прямо, а направляя тело сначала к левой ноге. На счёт «четыре», возвращаемся на исходную. Теперь, выполняя упражнение, тянемся к правой ноге. Требуется выполнить за 10 подходов 30 повторов.

    Обратите внимание: старайтесь, чтобы поясница не прогибалась, а оставалась лежать на полу.

  3. Наконец, нижние мышцы брюшного пресса

    Все части тела прижаты к полу. Одновременно поднимайте ноги и туловище. Далее в течение пяти минут делайте упражнение «Велосипед» или «Ножницы». Сделайте столько подходов, сколько сможете.

    Обратите внимание: насколько напряжены ваши мышцы, поэтому следите за амплитудой. Старайтесь, чтобы она была оптимальной.

Вторая неделя

Выполняйте вышеописанные упражнения, с той только разницей, что в 1 и 2 упражнении ноги положите на стул. Причём угол сгиба ног должен составлять 90*.

Читайте также:  Предтренировочные комплексы — как работают аргинин и бета-аланин?

Третья неделя

Добавьте в свои упражнения фиксацию тела в верхней точке на несколько секунд и с большим напряжением мышц брюшного пресса.

Четвёртая неделя

Комплекс упражнений выполняйте тот же. Измените только амплитуду движений. То есть старайтесь увеличить темп и сократить отдых до полного его исключения.

Пятая неделя

Комплекс такой же. Единственное изменение — добавление гантелей в выполнение упражнений. Для новичков вес гантелей должен составлять 0,5–1 кг, для более продвинутых — 1–2 кг, а для профессионалов — 3–5 кг. Старайтесь гантели держать за головой.

Шестая неделя

Эта неделя будет закрепляющей. Совместите в упражнениях нюансы 3 и 5 недель.

Обратите внимание:

  • Тренировки должны происходить не реже трёх раз в неделю.
  • Каждое занятие начинайте с разминки, так как мышцы перед нагрузками должны разогреться. Сделайте несколько наклонов, поворотов и приседаний. Повращайте бёдрами в разные стороны. Делайте разминку 5–10 минут.
  • В конце тренировки обязательно сделайте растяжку. После неё вы не будете чувствовать «крепатуру». Это важно соблюдать особенно новичками, мышцы которых не привыкли к нагрузкам.

Три упражнения для растяжки:

  • Лёжа на животе, упритесь руками в пол, поднимая своё тело, как можно выше.
  • Постарайтесь изобразить сухой листок на воде. То есть тянитесь в разные стороны.
  • Лёжа на животе, руки разведите в стороны. Теперь старайтесь достать правой ногой левую руку. Потом левой ногой — правую руку.

источник

Источник: http://www.tanuuusa.ru/post361083260/

Выскабливание матки

Содержание:

К сожалению, не каждая беременность, даже самая долгожданная, заканчивается рождением здорового малыша. Существуют случаи, когда ребенок погибает внутриутробно. Это может произойти с каждой женщиной, так как существует множество факторов, приводящих к замиранию плода. К счастью, в большинстве случаев это случается на ранних сроках.

В этой статье мы поговорим о таком методе лечения неразвивающейся беременности, как выскабливание полости матки.

информацияОбычно его проводят с 7 по 12 недели беременности. Заключается метод в удалении замершего плода вместе с его оболочками и чистку внутреннего слоя матки.

Противопоказания для проведения операции

Существуют противопоказания для выскабливания, которые могут привести к тяжелым осложнениям. К ним относятся:

  • Различные заболевания организма в стадии обострения (сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, крови и другие). Для проведения операции необходимо особенно тщательно подготовить женщину к наркозу.
  • Инфекционные процессы женских половых органов (кольпит, вагинит, воспаление придатков), так как есть риск распространения воспалительного процесса. Необходимо провести санацию половых путей местно (вагинальные свечи и таблетки) и системно (противомикробные препараты).
  • Острые бактериальные и вирусные инфекции (пневмония, грипп и другие).

Подготовка к выскабливанию полости матки

дополнительноПеред проведением выполняют общеклинические обследования (общий анализ крови и мочи, определяют группу крови и резус фактор, снимают электрокардиограмму, мазок из канала шейки матки, уретры и заднего свода, анализ на сифилис, биохимический анализ крови).

Женщине необходимо сбрить все волосы с наружных половых органов, принять душ.

Накануне перед выскабливанием следует избегать приема тяжелой пищи, употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике.

Операция проводится натощак, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 6 часов. В противном случае, при необходимости срочно сделать выскабливание при замершей беременности, проводят промывание желудка.

Перед выскабливанием при неразвивающейся беременности желательно подготовить шейку матки, особенно у нерожавших женщин. Это проводится для ее постепенного расширения и уменьшения травматизации.

С целью подготовки шейки матки используют ламинарии (палочки из водорослей). Их вставляют в канал шейки, где под действием секрета ламинарии набухают и расширяют его.

Вводить их нужно накануне процедуры.

Также обязательным является консультация и осмотр анестезиолога, который будет проводить наркоз, и акушера-гинеколога.

Как проводится операция

важноОперация проводится на гинекологическом кресле под общим наркозом (при отсутствии противопоказаний к нему) натощак.

Непосредственно перед выскабливанием женщину осматривает гинеколог для оценки размеров матки, ее расположения, выполняет обработку наружных и внутренних половых органов дезинфицирующими растворами.

После того, как подействует наркоз, акушер-гинеколог начинает расширять канал шейки матки специальными инструментами (расширителями). Далее кюреткой (гинекологический инструмент, похожий на ложку с отверстием внутри) проводят саму чистку. Удаляют содержимое матки и верхний слой эндометрия.

В ходе операции вводят сокращающие матку вещества. Сама процедура длится около 15 минут. Женщина обычно просыпается уже в палате.

Восстановление после операции

Очень важна реабилитация после неразвивающейся беременности и выскабливания полости матки. В нее входят:

  • Назначение антибактериальных препаратов для профилактики инфекционных осложнений.
  • Прием гормональной контрацепции в течение не менее 3 месяцев. Это позволит нормализовать гормональный фон и дать возможность репродуктивной системе отдохнуть.
  • Половой покой в течение месяца после выскабливания для предотвращения попадания инфекции на незащищенную раневую поверхность эндометрия.
  • Обязательным является осмотр гинеколога и УЗИ-исследование для исключения остатка плодных оболочек.
  • Последующую беременность можно планировать не ранее, чем через 6 месяцев после чистки.

Менструация чаще всего приходит в течение месяца после чистки при замершей беременности, но может начаться и через 2 недели, и через 6-8 недель.

Возможные осложнения

Как и при любой, даже самой безобидной и легкой операции, здесь тоже существует риск развития осложнений. В случае выскабливания к ним относятся:

  • Воспалительные процессы. Слизистая матки после выскабливания похожа на раневую поверхность. Поэтому любое попадание возбудителя может привести к развитию воспаления эндометрия (эндометрит). Признаками эндометрита являются боли внизу живота, повышение температуры тела, плохое сокращение матки, непрекращающиеся выделения из половых путей, неприятный запах выделений.
  • Кровотечение. Может развиться в период проведения выскабливания, сразу после него или по прошествии некоторого времени. Причиной может стать плохое сокращение матки, остатки плодного яйца и его оболочек, нарушения в системе свертывания крови. Обильное кровотечение может привести к анемии, поэтому при сильных кровянистых выделениях стоит обратиться к врачу.
  • Перфорация стенки матки. Является самым грозным осложнением, которое может потребовать полостное хирургическое вмешательство. К счастью, происходит редко. Чаще всего его причиной является наличие деформации полости матки, миоматозных узлов, особенностей строения (двурогая, седловидная матка).
  • Остатки плодных оболочек. Выскабливание матки проводится как бы вслепую. Акушер-гинеколог, делая чистку, руководствуется своими ощущениями, опытом. Однако иногда не удается извлечь части оболочек в самых недоступных местах, особенно если у женщины имеются какие-либо анатомические особенности. Поэтому важно сделать ультразвуковой контроль после выскабливания, дабы убедиться в отсутствии остатков. Обычно симптомами данного осложнения являются непрекращающиеся кровянистые выделения, матка остается чуть больше нормальных размеров.
  • Спаечные процессы в полости матки. Так как выскабливание — это удаление поверхностного слоя эндометрия вместе с беременностью, есть вероятность повредить базальный его слой при слишком грубом обращении. В редких случаях по этой причине могут развиться синехии (спайки, срастания) в полости матки. Они могут мешать прикреплению беременности, что приводит к бесплодию.

Источник: https://baby-calendar.ru/mama/nerazvivayushhayasya-beremennost/chistka/

Ссылка на основную публикацию