Реклама на fitseven

Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven 1. Рекламу в любом городе Крыма! Самая широкая география покрытия полуострова: размещение рекламы в 10 городах и по междугородним направлениям.

Реклама на fitseven 2. Доступ к самой большой базе транспорта в Крыму! Доступно более 1000 машин по всему Крыму для размещения рекламы В и НА общественном транспорте.

Реклама на fitseven 3. Опытную команду дизайнеров, IT-специалистов и монтажников!

Команда опытных специалистов от приема заявок до монтажа рекламы.

  • Более 1000 т/с с рекламой на подголовниках ежегодно
  • Более 500 т.с /год – реклама на задних стеклах автобусов
  • Более 200 полностью забрендированных маршруток в год

Реклама на fitseven 4. Уверенность, так как мы работаем напрямую с перевозчиками! Эксклюзивные договора с проверенными транспортными компаниями-перевозчиками по всему Крыму без посредников.

Реклама на fitseven 5. Индивидуальный подход! Размещение рекламы для более 500 клиентов в год.

Реклама на fitseven

Почему именно мы?  Узкая специализация услуг, знание особенностей местного рынка, опыт работы с крупным, средним, малым и микро бизнесом  способствуют высокому качеству выполняемых работ.

Выгодные цены на размещение рекламы, прямое  сотрудничество с проверенными транспортными компаниями и безупречный результат – наши главные принципы.

Нестандартный подход к каждому клиенту гарантирует выгоду от обоюдного сотрудничества.

Реклама на fitseven

Источник: http://putevod-inform.ru/

Реклама в Крыму от «Дан-Трейд»

Инновационно-рекламное бюро «Дан-Трейд» — известное рекламное агентство Крыма. С 2010-го года мы оказываем полный спектр услуг — от генерации самых смелых идей до их воплощения, помогая нашим клиентам развивать и расширять свой бизнес.

Наши клиенты:

Реклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitseven

Почему отдают предпочтение нам?

Наш главный принцип — честность и прозрачность ведения бизнеса. Заказчики всегда точно знают, на что потрачены их деньги. Вас интересует, сколько стоит реклама в Крыму? Компания «Дан-Трейд» проводит гибкую ценовую политику, и нам всегда есть, что предложить клиенту, следуя его пожеланиям и прислушиваясь к его мнению.

К основным преимуществам сотрудничества с нами относятся:

  • Индивидуальный подход к каждому клиенту;
  • Наши сотрудники — профессионалы с многолетним успешным опытом работы, что позволяет нам чувствовать себя уверенно в современном мире рекламных технологий;
  • Широкий охват по городам: реклама в Симферополе, Ялте, Алуште, Феодосии, Керчи, Евпатории, Судаке, Красноперекопске и на материке в следующих городах — Брянск, Уфа, Новосибирск, Иваново, Новороссийск, Биробиджан, Нефтекамск, Стерлитамак и Новокузнецк;
  • Высокая отдача при относительно низких затратах.

Наши специалисты находятся в стадии непрерывного профессионального роста, чтобы всегда быть готовыми для новых, сложных задач и поиска идеальных решений, способных удовлетворить любые запросы наиболее взыскательного клиента. Мы открыты для конструктивного диалога и идем на компромиссы, стараясь подобрать оптимальную программу для самого взыскательного заказчика.

«Дан-Трейд» — без преувеличения ведущее рекламное агентство в Симферополе и в Крыму в целом. Клиентская база компании включает крупных и солидных партнёров, многие из которых стали нашими постоянными клиентами уже после первого обращения. В течение многих лет работы наше портфолио регулярно пополняется креативными и успешными рекламными проектами.

Мы используем как наиболее современные, так и проверенные годами рекламные инструменты, что позволяет добиваться без преувеличения отличных результатов – роста продаж и повышения узнаваемости компаний и брендов.

Наши услуги:

  • Размещение рекламы на телеканалах Крыма и РФ;
  • Размещение рекламы на FM радиостанциях РК и РФ;
  • Размещение рекламы в сети открытого звукового вещания «Городское радио»;
  • Размещение видео и аудио рекламы в крупнейших торговых центрах населенных пунктов;
  • Размещение видео рекламы на плазменных плоскостях в г. Симферополе;
  • Производство и поставка уникального оборудования для создания беспроводной сети радиовещания «Голос любимого города».

Реклама, которую невозможно игнорировать:

«Городское радио» («Уличное радио») — инновационная технология нашей компании. Это сеть открытого звукового вещания, предназначенная донести до слушателя важную и актуальную информацию в ненавязчивой, но эффективной форме.

Аудио-боксы установлены в многолюдных местах: на оживленных улицах, остановках общественного транспорта и в наиболее посещаемых точках города.

«Городское радио» позволяет охватить наибольшее по сравнению со СМИ количество слушателей, ведь более 70% населения пользуется общественным транспортом.

Реклама — это движение!

Вкладывая деньги в рекламу, вы движете свой бизнес.

Ежегодно наше лучшее рекламное агентство в Крыму пополняется новыми заказчиками, но клиенты выбирают нас за то, что мы не стоим на месте и непрерывно движемся вперёд, развиваемся и достигаем новых высот.

Рекламная кампания в Крыму в партнерстве с «Дан-Трейд» — залог вашего успеха и процветания. Мы ответственно подходим к решению поставленных задач и способны помочь вам достигнуть любых намеченных целей!

Источник: https://gorodskoe.com/

Лучшие фитнес сайты. Звездный рейтинг сети

Всем салют!Сегодня я выступлю в необычной для себя роли обозревателя и комментатора.

Обозревать мы будем лучшие фитнес-сайты интернета (причем не только русскоязычного) и комментировать соответственно их же.

Мы составим свой звездный топ и максимально подробно разберем выбранных претендентов. Оценим их качество, степень полезности и нужности для общества и вынесем строгое, но справедливое решение.

Реклама на fitseven

Итак, занимайте свои места, мы приступаем к нашей обзорной статье.

Какие они, лучшие фитнес-сайты интернета?

Так уж сложилось, что проект “Азбука Бодибилдинга” является не единственным ресурсом глобальной паутины про фитнес и бодибилдинг. И хотя мне очень прискорбно это осознавать, ничего не поделаешь, таковы суровые реалии жизни :).

В наш 21 (информационный) век можно найти ответ практически на любой насущный вопрос всего за пару кликов мыши. Достаточно просто зайти в поисковик, забить интересующую тебя тему, например, фитнес-сайты, и тут же на тебя выльется тонны тематической (и не очень) информации.

Сейчас нет нужды часами просиживать пятую точку в библиотеке в поисках книги нужного автора, просто четко формулируешь запрос и идешь в сеть. С одной стороны, это хорошо – высвобождается свободное время, вся информация как на ладони, т.е. доступна и прозрачна.

Однако существует и обратная сторона медали, в частности, из-за открытости интернета, туда очень часто сбрасывается все подряд без разбору, иногда применяется более щадящий вариант — интересная статья клонируется и расходится многотысячным тиражом без ведома ее автора.

Все это порождает весьма большое количество “так себе сайтов” на просторах сети интернет.

В свою очередь, последнее запутывает пользователя и заставляет тратить свое время (которого и так нет) в подобного рода “некачественных заведениях”.

Выходом в подобной ситуации может стать составление некоего рейтинга (пусть, возможно, и субъективного) сайтов, которые, как минимум, стоит посетить (или хотя бы знать о их существовании) по интересующей тебя тематике — фитнес.

Многие, наверно, удивятся, зачем я занимаюсь таким неблагодарным занятием — пиаром других, т.е. рассказываю про своих конкурентов, ведь часть посетителей может легко “слиться”.

Да, разумеется, истина в этих словах есть, но надо понимать, что возраст у всех ресурсов разный и, объективно, на более молодом пока еще нет той конкретной темы, которая “гложет” человека. А ответ ему нужен сейчас, а не через год или два.

К тому же я на 100% уверен в преданности своих читателей и знаю, что никакой “дармовщинкой” их (Вас) не переманить :).

Вот такое вот сумбурное получилось введение, теперь к сути.

Лучшие фитнес-сайты: критерии оценки

Как я уже говорил выше, на просторах сети довольно много сайтов, посвященных фитнес-тематике, причем еще больше их в буржунете.

Читайте также:  Ашвагандха — свойства и дозировки. как заваривать ашваганду чурна?

Я отобрал топ лучших фитнес-сайтов по своему объективно-субъективному мнению и готов их представить на Ваш товарищеский суд.

Отбор производился по целому ряду критериев, которым (как мне кажется) должны удовлетворять подобного рода ресурсы. Итак, давайте познакомимся с этой системой оценок.

Реклама на fitseven

№1. Информативность

Подразумевает под собой общую наполненность ресурса видами контента (видео, аудио, текст и тп). Пользователь должен зайти на ресурс и “утонуть” там до тех пор, пока не получит исчерпывающих ответов на свои вопросы. Должно быть в наличии множество рубрик, тем для обсуждения, статей.

№2. Визуалка и юзабилити

Дизайн ресурса должен нравиться пользователю и быть ненавязчиво-агрессивным. Основные моменты: присутствие минимального количества рекламы, различных баннеров/тизеров, всплывающих окон, простота навигации, удобство и структурированность информации, все должно быть на высоте.

№3. Материальная составляющая

Материалы ресурса должны быть качественными, т.е. написанными для людей: простота и интересность изложения, манера подачи. Сюда также можно отнести и те силы (денежные средства, спонсоры, команду), которые стоят за ресурсом, и готовы в любой момент прийти на помощь и оказать ему посильную помощь.

  • №4. Авторитетность ресурса
  • Техническая составляющая, к которой можно отнести: возраст сайта, различные пузомерки (уровень доверия поисковиков, посещаемость, ссылки с других ресурсов).
  • №5. Живость площадки
  • Подразумевает: наличие открытого сообщества/форума, высокую степень вовлеченности пользователей (комментарии), живые дискуссии/общение, высокую частоту обновления контента.

Вот пять критериев, на основании которых будет происходить оценка ресурсов. Ну что, претенденты, готовы?…выпускайте :).

Забугорные лучшие фитнес-сайты: топ-3

Начнем, как и полагается, издалека, т.е. из-за границы. Не секрет, что до нас (России) все доходит “опосля”, т.е.

после того, когда вся Европа с Америкой уже чем-то (например, iphone) попользовались. Примерно также обстоят дела и с фитнесом.

Именно оттуда мы со временам получаем различные тренировочные методики, новые физические дисциплины (например, кроссфит) и различные фишки по питанию.

Предлагаю не ждать, когда нам все это поднесут на блюдечке с голубой каемочкой, а самим брать из первоисточников.

Разумеется, все не по-русски, но можно ведь приятное совместить с полезным (изучением английского), ну или на крайний случай воспользоваться переводчиком браузера.

По началу может показаться, что перед Вами масса совершенно незнакомых слов, однако не переживайте, Вы быстро освоитесь, тем более что речевые конструкции все однотипные и быстро запоминаются. Итак, вот он топ-3.

Womenfitness (Женский фитнес)

Реклама на fitseven

Можно сказать, что это онлайн-“мекка” по фитнесу для представительниц прекрасного пола. На страницах этого портала каждая посетительница найдет море полезной информации, будь то: эффективные программы тренировок (в т.ч.

от звезд), различные диеты и советы по похудению, информацию по наведению правильного “марафета” и конечно же страсть любой женщины – шоппинг.

Прямо со страниц сайта можно приобрести различные виды экипировки, книги, продукты, косметику и прочую ерунду :).

Весьма обширна научная база ресурса, в которой представлено множество “технических” статей.

Одной из фишек сайта является обратная связь с экспертным сообществом, где любой желающий может совершенно бесплатно задать вопрос специалисту на интересующую его тему.

Несмотря на обилие “инфы”, у ресурса высокая степень структурированности материала, т.е. заблудиться на нем практически невозможно. Для владельцев современных гаджетов, имеется оптимизированная мобильная версия сайта.

Звездные оценки (star ratings) распределились следующим образом:

Реклама на fitseven

Bodyrock (Тело скала)

Реклама на fitseven

Сообщество, основной целью которого является популяризация именно домашних фитнес-тренировок. Изначально (в 2009 году) проект (созданный девушкой моделью, Susanna Spears) представлял обычный фитнес-блог на wordpress.

Но сейчас это бесчисленное множество живых статей, комплексов упражнений и различных специальных фишек по накачке тела в домашних условиях.

Фишкой блога стал Youtube-канал, на котором симпатичный автор (теперь уже с помощницами) показывает, как можно создать тело своей мечты, поднять самооценку и стать уверенной личностью.

В основном вся “техническая” информация в статьях и видеороликах посвящена специальному виду интервального тренинга — табата. В настоящее время это самое большое сообщество практиков табата в интернете. Последователи публикуют свои фотографии, делятся программами тренировок, рассказывают о преодолении различных сложностей на пути к достижению их цели.

Если Вам не хватает общения, поддержки и мотивации со стороны, то Вам непременно стоит заглянуть на страницы проекта. Стоит также заметить, что на сайте очень много сторонней информации от спонсоров: представлены к покупке различные виды спортивной одежды, снарядов и прочее оборудование, что не совсем “пристойно” смотрится и превращает ресурс в какую-то “барахолку”.

Оценки ресурса, следующие:

Реклама на fitseven

Livestrong (Жить сильным)

Реклама на fitseven

Обширнейший фитнес-блог, в котором есть абсолютно все как для мужчин, так и для женщин. Большое количество структурированной текстовой информации, видео-тренировок, инструментов для ведения дневников и расчета калорий. Имеется собственное сообщество, в котором люди делятся невыдуманными историями успеха, общаются на различные темы и помогают друг другу в достижении целей.

Необычным инструментом является трекер еды (food tracker), который сканирует (в режиме реального времени), что едят люди по всему миру, и выдает информацию о продуктах и количестве калорий.

Также у ресурса имеются свои собственные приложения (apps) для смартфонов.

Изюминкой сайта является раздел “Lifestyle”, зайдя туда, можно отдохнуть от спорта и просветиться на темы отношений, бизнеса и путешествий.

Основным преимуществом сайта является удобство, ненавязчивость подачи информации и минимальное количество рекламы.

Рейтинг, получился следующий:

Реклама на fitseven

Ну вот, собственно, и закончили с забугорными фитнес-сайтами. Честно говоря, вначале обзора я хотел привести большее их количество, но, копнув глубже, понял, что большая часть из них оставляет желать лучшего, и просто не достойна Вашего внимания.

Переходим к десерту…

Лучшие фитнес-сайты в отечественном сегменте

Русскоязычные ресурсы я тоже прошерстил будь здоров, и готов представить наш русский топ.

Fit7 (Фитсевен)

Реклама на fitseven

Пожалуй, лучший профильный сайт в нашем обзоре. Большая теоретическая статейная база с эксклюзивными программами тренировок и диетами зарубежных звезд. Много разноплановой информации как для мужчин, так и женщин, все по существу и без лишней воды. Приятным моментом является простота использования и отсутствие мигающей рекламы.

Оценки ресурс получил следующие:

Реклама на fitseven

Takzdorovo (Здоровая Россия)

Добрались мы и до портала государственного значения, который называется “Здоровая Россия”. Проект создан под патронажем министерства здравоохранения РФ и направлен на популяризацию здорового образа жизни во всех его направлениях, в т.ч. и в фитнесе.

Изюминкой сайта является информация из первых рук, т.е. от профессиональных врачей, диетологов и тренеров России.

На сайте представлен обширный список сервисов, которые позволяют в режиме реального времени производить замеры, вести дневник питания, составить программу тренировок и прочее.

Также на сайте периодически проводятся онлайн-конференции, в ходе которых пользователи могут задавать любые вопросы компетентным специалистам и получать на них персональные ответы.

  1. Звездный рейтинг в итоге таков:
  2. Fitfan (Фитфан)

Большой фитнес-портал, основной фишкой которого является регистрация и вступление в ряды сообщества. После этого Вам доступно абсолютно все — комментарии к статьям, создание собственной анкеты, скрытый контент. Большая часть информации бесплатна, но если вы хотите какой-то эксклюзивчик (авторскую книгу, методику, видео-обучение), то тут уже придется раскошелится.

Читайте также:  Набор массы для худого эктоморфа — стратегия тренировок и питания

Изюминкой портала являются дневники худеющих – это своеобразный клуб по интересу «как сбросить вес». Вы создаете тему и постоянно отписываетесь о результатах, прикладываете фото, в общем, ведете заметки. За Вами могут следить остальные участники и обливать Вас грязью 🙂 комментировать процесс.

Стоит сказать, что информационно ресурс подкован довольно неплохо. Сайт располагает просто прорвой информации о тренировках, упражнениях, фармакологии и общих вопросах здоровья. Если Вам захочется публичности, то всегда можно разместить собственную мордашку и тельце на страницах проекта. Живой форум с дружелюбными собратьями по разуму может стать отличной мотивационной “выручалкой” для Вас.

Результаты ресурс показал следующие:

Примечание:

На настоящий момент (14 декабря 2013) поисковые системы выдают предупреждение, что сайт не безопасен для пользователей сети, поэтому будьте осторожны.

Это был последний участник обзора на звание лучшие фитнес-сайты сети Интернет.

В заключении хочется сказать, что какой бы ресурс Вам ни приглянулся, всегда помните поговорку: “в гостях хорошо, а дома – лучше!”, думаю, намек поняли :).

Послесловие

Сегодня мы выясняли все, про лучшие фитнес-сайты: как обстоят дела в глобальной паутине на предмет наличия доброкачественных ресурсов по фитнесу. В процессе серфинга по страницам представленных сайтов, меня не покидала мысль, что в них чего-то не хватает. Только когда я опять вернулся на “Азбука Бодибилдинга”, я понял, что не хватало им всем одного — простой душевности.

PS. Не уходим с пустыми руками, несем просвещение в массы – кликаем по красивым кнопочкам!

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Источник: https://ferrum-body.ru/luchshie-fitnes-saytyi.html

Услуги рекламного агентства «Форсаж»

  • Реклама на fitseven
  • Реклама на fitseven

Команда профессионалов в сфере проведения комплексных рекламных кампаний. Индивидуальный подход к каждому заказу позволяет нам удовлетворить пожелания самых требовательных клиентов.

Специалисты рекламного агентства «Форсаж» ежедневно находятся в поиске новых рекламных каналов, что помогает нам предлагать самые выгодные условия размещения рекламы для наших клиентов.

Мы являемся рекламным агентством полного цикла, это позволяет нам в кратчайшие сроки разрабатывать и реализовывать рекламные проекты любой сложности.

Шесть причин, чтобы выбрать Рекламное агентство «Форсаж»:

  1. «Форсаж» — рекламное агентство Симферополь имеет собственное оборудование, и это позволяет нам отпечатать любой тираж или изготовить необходимые рекламные материалы в кратчайшие сроки.

  2. Мы не делим заказы на большие и маленькие. Индивидуальный подход к любым заказам, от печати визитки и разработки логотипа, до формирования и внедрения маркетинговой стратегии.

  3. Выбрав рекламное агентство «Форсаж», Вы экономите своё время, так как Вам не придётся искать разных подрядчиков. Наши специалисты разработают, создадут и разместят, любую рекламу в интересующей Вас части Крыма.

  4. Рекламная кампания будет запущена в срок. Мы знаем и понимаем, как важно запустить рекламу вовремя, именно поэтому наша команда готова работать круглосуточно, если это будет необходимо, для своевременного запуска вашего рекламного проекта.

  5. Мы разработаем эффективные и выгодные предложения. Прежде чем приступить к формированию предложения, мы проведём анализ продукции, конкурентной среды и сегмента аудитории.

  6. Профессионализм нашей команды – сотрудники рекламного агентства «Форсаж» имеют образование в сфере маркетинга, подкреплённое опытом работы, но так как мир не стоит на месте, мы постоянно повышаем уровень своей квалификации.

Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven Реклама на fitseven

Источник: http://forsage-ra.com/

Требования к макетам

Если Заказчик считает что предоставляемый макет подготовлен к печати, то он должен соответствовать перечисленным ниже требованиям:

Цветовая модель: CMYKЦветовой профиль: Euroscale Coated v2Формат готового макета под печать: .tiffФормат готового макета под плоттерную подрезку:  .cdr , .

aiТип сжатия файла: LZWРазрешение: 50-300 dpiМасштаб: реальный размер макета  (1:1)Название файла:В названии файла необходимо использовать только цифры и латинские буквы, вместо пробела знак нижнего подчёркивания «_»

  1. Указывайте необходимое разрешение итогового изделия (1440dpi, 1080dpi, 720dpi). По умолчанию печатается качеством 720dpi
  2. Указывайте материал на котором должна быть произведена печать: баннер литой, баннер ламинированный, баннерная сетка, пленка белая, пленка прозрачная, холст, бумага сити, обои, пленка перфорированная.
  3. Указывайте дополнительные параметры:_podvorot_po_perimetru (для баннера, если необходим подворот по периметру);_luvers_po_metkam (если необходимы люверсы с определенным шагом);_luvers_cherez_30sm (стандартный шаг);
  1. Указывайте размер макета в миллиметрах.
  2. Указывайте необходимое кол-во копий.

Примеры названия готового макета под печать: 

  1. Оракал размером 1,5м на 3м:720dpi_oracal_1500x3000_1sht.tif
  2. Баннер подворот по периметру, люверсы по меткам размер 2,5 на 1 метр, 4 копии: 720dpi_banner_podvorot_po_perimetru_luversi_po_metkam_2500x1000_4sht.tif
  3. Матовый оракал с ламинацией, 720dpi, два различных макета одинакового размера 1,4м на 0.8м:720dpi_oracal_laminaciya_1400x800_a.tif 

    720dpi_oracal_laminaciya_1400x800_b.tif

  • Технические параметры:
  • Реклама на fitsevenРеклама на fitsevenРеклама на fitseven
  • Важные дополнения:

Подворот для баннера по периметру — 3,5см. изображается на макете с обозначением его границы по периметру, который тоже входит в размер файла для печати. Если необходимы люверсы по меткам(не со стандартным шагом — 30см.), то метки так же указываются на макете (круги диаметром 10мм);

  1. Внутри макета не должно находиться никаких пояснительных записей и обозначений, все пояснения и дополнения не вошедшие в перечисленные выше указываются в названии файла;
  2. Если при разных макетах названия файлов совпадают, то в конце файла дописываются любые знаки для отличия файлов.
  3.  Скачать требования

Источник: http://TransitMedia.ru/dizajn-maket/86-trebovaniya-k-maketam

Лучшие сайты про фитнес

Реклама на fitseven

Фитнес – это не просто сплошные тренировки, это процесс поддержания своего организма в оптимальном состоянии. От понятия фитнеса неотделимы правильное питание, гигиена, здоровье. При желании качественную информацию по теме не сложно найти на бесконечных просторах Рунета.

Сегодня мы предлагаем десятку, в которой собраны лучшие сайты про фитнес на русском языке.

Реклама на fitseven

10. FitAll.ru

Сайт посвящен женскому фитнесу и включает как разделы, посвященные упражнениям и диетам, так и отведенные косметическим процедурам, гигиене и здоровью. В копилке сайта имеются видео уроки.

9. Beauty-Fitness.ru

Сайт посвящен одновременно фитнесу и косметическим процедурам. На сайте имеется форум, а также раздел, посвященный специальной литературе по фитнесу, силовым тренировкам, стилю и красоте.

8. BodyMap.ru

Основные тематики, представленные на сайте – силовые тренировки, фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни. Отдельный раздел посвящен тому, как мотивировать самого себя и близких на занятия спортом, как поддерживать регулярные тренировки и как совместить фитнес с тяжелой работой и активной жизнью.

7. Fitseven.ru

Сайт начинался как персональный блог, сегодня здесь масса материалов по правильному питанию, упражнениям, домашнему фитнесу, похудению. Особо стоит отметить наличие раздела, посвященного тренировкам после 30 лет.

6. FitnesSpace.ru

Сайт посвящен обретению идеальной формы и пропаганде здорового образа жизни. Содержит советы для новичков и опытных спортсменов, а также массу историй зарегистрированных пользователей. Отдельные разделы посвящены фитнесу для мужчин, женщин, мотивации, спортивному питанию и инвентарю.

5. steelfactor.ru

Крупнейший в Рунете портал о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге и силовом экстриме. Сайт работает с 1999 года. Форум steelfactor.ru считается самой популярной тематической площадкой для общения новичков и профессионалов.

4. Geekrunner.org

Сайт посвящен бегу во всех его проявлениях. Здесь есть информация о том, как построить тренировки, какую обувь и одежду использовать, какие акции для бегунов проводятся в городах России.

Читайте также:  Программа отжиманий для начинающих — домашний курс отжиманий

3. Fatalenergy.com.ru

Сайт посвящен бодибилдингу и содержит массу информации о программах тренировок, питании, упражнениях, событиях и мероприятиях из мира бодибилдинга. Имеется форум для общения.

2. fittrends.ru

На сайте можно составить режим тренировок, подобрать упражнения, откорректировать питание и подобрать фитнес-клуб. Для общения предусмотрены сообщества зарегистрированных пользователей.

1. Onfit.ru

Лучший фитнес сайт посвящен клубной культуре и содержит обширный каталог российских фитнес-клубов, а также материалы по тренировкам, мастер-классам, здоровому питанию. Для общения предусмотрена мини – социальная сеть, в которой пользователи объединяются в группы по посещаемым клубам.

Источник: https://basetop.ru/luchshie-saytyi-pro-fitnes/

Рекламное агентство в Симферополе, Крыму «Гермес медиа»

Любой бизнес требует информационной поддержки, будь то маленькая уютная кофейня или крупный завод по производству воздухоочистительных сооружений.

Рекламное агентство в Симферополе с говорящим названием «Гермес медиа», ведь именно этот бог у древних греков считался покровителем торговли и красноречия, обеспечит поддержку в любом вашем начинании.

У нас вы можете заказать различные виды рекламы, такие как рекламные щиты или ситилайты, к примеру.

Некоторые предприниматели решают заниматься рекламой самостоятельно в целях экономии.

Но экономят ли они при этом? Грамотная информационная поддержка любого бизнеса требует знания не только основ рекламы, но и большого опыта работы в этой сфере, понимания психологии представителей целевой аудитории.

Попытки действовать самостоятельно для многих бизнесменов оканчиваются разочарованием — финансовые и временные затраты не компенсируются увеличением продаж. Поэтому для получения ожидаемого эффекта лучше обратиться к специалистам.

«Гермес медиа» — рекламное агентство в Крыму

Обращаясь к нам, вы получаете полный комплекс услуг, включая разработку рекламной стратегии для повышения эффективности кампании. Индивидуальный подход к каждому клиенту и компетентность наших сотрудников всегда приносят ожидаемые плоды, поэтому лучше всего выбрать наше рекламное агентство в Крыму. У нас отличный выбор ситилайтов и билбордов.

Рекламная поддержка поможет не только заявить о себе на старте, но и нарастить товарооборот, а соответственно и прибыльность бизнеса крупным компаниям.

«Гермес медиа» это:

  • до 500 выполненных заказов каждый месяц;
  • различные инструменты — от раздачи флаеров и разработки макета визиток до крупных рекламных акций;
  • максимальная эффективность, мы отвечаем за результат работы;

Хотите, чтобы о вашем бизнесе узнали — зайдите на сайт и узнайте, как лучше заявить о себе. Консультация специалиста поможет определиться с методами рекламной поддержки бизнеса, а гибкая система ценообразования позволит выбрать приемлемый вариант.

Сайт рекламного агентства «Гермес медиа» – ознакомьтесь с нашими предложениями!

Мы предлагаем широкий спектр возможностей, а комплексный подход позволит охватить весь заинтересованный сегмент аудитории:

  1. Разработка дизайна, нейминг, логотипы.
  2. Создание и продвижение сайтов.
  3. Реклама в СМИ — пресса, радио, телевидение.
  4. Наружная реклама — растяжки, биллборды, реклама на общественном транспорте.
  5. Изготовление визиток, полиграфической продукции, сувениров с вашим логотипом.

Персональный менеджер поможет разобраться в многообразии рекламных инструментов, посоветует лучший вариант именно для вашей компании и разработает рекламную концепцию. Вам останется только получать прибыль от грамотного и эффективного продвижения бренда. Зайдите на сайт рекламного агентства «Гермес», и закажите все те услуги, которые вам необходимы.

Источник: http://hermes-media.ru/

Selecionámos 5 suplementos ainda pouco conhecidos mas com resultados já mostrados e comprovados. Todo sobre teacrina, 5-HTP, spirulina, melatonina e raiz da maca.

Qual o princípio de funcionamento dos queimadores de gordura abdominal? Como escolher o melhor? Quais são os efeitos colaterais que podem surgir quando estes são ingeridos?

Qual a nossa demanda nutricional diária de óleo de fígado de bacalhau e de ácidos graxos ômega 3? Por que não é preciso comprar suplementos e como suprir esta necessidade com peixe?

Por que o nível de testosterona é mais baixo em homens casados e será mesmo verdade que o nível do hormônio cai bruscamente com a idade? Dicas para aumentar seu nível de testosterona.

Rotina de academia para ganhar corpo rapido na adolescencia. A que idade se pode treinar? Que exercícios físicos pode fazer um adolescente e quais é melhor evitar?

Por que para o crescimento muscular os carboidratos lentos são mais importantes do que as proteínas? O que é o glicogênio, onde ele fica acumulado e que alimentos o contém?

Sinais que evidenciam uma predisposição genética para o rápido crescimento muscular. As características do metabolismo de um esportista e tudo sobre como determinar seu tipo corporal.

As pessoas não têm conhecimento de que só se assimila entre 50-60% das proteínas contidas no feijão. Lista dos cereais e proteínas animais com sua porcentagem de absolvição.

Descrição detalhada da técnica de execução do press de peito, o qual é o melhor exercício para o peitoral. Tudo sobre como baixar a barra corretamente e se é necessário arquear as costas.

Método fácil e rápido para aprender a fazer flexões na barra para iniciantes. A melhor tática para desenvolver os músculos dorsais das costas, técnica de execução e conselhos.

Teaser: Como começar corretamente a manhã? Recomendações para preparar um café da manhã rico e saudável. Alimentos com alto conteúdo de vitaminas e nutrientes fundamentais para o organismo.

Explicação fácil sobre a técnica de execução da remada inclinada, que é um dos cinco exercícios básicos e o mais importante para desenvolver os músculos das costas e do tronco.

Você se esforça para queimar a gordura abdominal? Guia sobre os tipos de treino mais eficazes para emagrecer e livrar-se rapidamente da gordura em lugares problemáticos.

Tudo sobre o tempo que se deve passar entre a última comida do dia e o sono. O porquê dos carboidratos no jantar não engordam e, pelo contrário, possibilitam a queima de gorduras.

Источник: https://fitseven.com.br/

14 сайтов для тех, кто хочет быть в форме

  • Как Конан Дойл доказал, что может раскрывать не только вымышленные преступления, но и настоящие
  • То, как вы сидите в гостях, может многое рассказать о вас
  • 18 эффектных фотографий, в которые поверил почти весь интернет, а они оказались подделкой
  • 20+ товаров, которые так хороши, что заказываешь в подарок, а потом оставляешь себе
  • 10 нераспиаренных мест в Европе, которые пока не заполонили туристы
  • 17 ехидных комментариев от пользователей с хорошо подвешенным языком
  • 28 неоднозначных комплиментов, которые вызывают у девушек смех сквозь слезы
  • 19 примеров того, что такое настоящая поддержка
  • Что не так с фильмом «Оно-2» и почему он разочаровал многих зрителей и критиков
  • 7 существ, которые эволюционируют, пока вы читаете эту статью
  • Популярный психолог рассказала, почему пора распрощаться с мечтой стать идеальной мамой
  • 14 открытий интернет-пользователей, о которых хочется срочно рассказать всему миру
  • 13 стран, неблагоприятных для летнего отдыха (И столько же альтернативных направлений)
  • Почему Голливуд без ума от Уилла Смита, но не от его сына
  • «Ребенок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти». Текст о том, почему не стоит посвящать всю свою жизнь детям
  • 10+ советов, которые помогут выбрать вкусную и качественную колбасу

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-semya/14-sajtov-dlya-teh-kto-hochet-byt-v-forme-822860/

Ссылка на основную публикацию