Операция бикини: 7 неделя

Операция Бикини: 7 неделя

Обращаясь к пластическому хирургу, человек морально готовится не только к положительным изменениям в своей внешности, но и к весьма непростому и длительному периоду восстановления. Особенно если речь идет о такой серьезной операции, как пластика живота. Но что, если нужного результата можно добиться гораздо менее травматичным способом?

Миниабдоминопластика – ограниченная подтяжка живота в нижнем его отделе, без перемещения пупка. В отличие от полной абдоминопластики, она имеет меньшую продолжительность, более легкий реабилитационный период, а рубец в зоне бикини после нее остается менее заметный.

Столь очевидные преимущества компенсируются довольно ограниченными возможностями: как свидетельствуют практикующие специалисты, абсолютное большинство пациенток, обращающихся за пластикой живота, имеют слишком много кожных и жировых излишков, чтобы можно было применить этот щадящий вариант коррекции.

Показания и виды операции

Одной из основных проблем, эффективно решаемых миниабдоминопластикой, является диастаз – расхождение брюшных мышц, вследствие чего живот отвисает и выпячивается. Чаще всего с этим дефектом сталкиваются женщины после беременности и родов. Также, операция может быть показана в следующих случаях:

  • избыточные жировые отложения в области брюшной стенки;
  • дряблость кожи и ее обвисание;
  • стрии (растяжки) в нижней части живота.

В зависимости от показаний и техники проведения различают следующие виды миниабдоминопластики:

Методика Особенности
Приумбиликальная (выполняется два разреза вокруг пупка) Применяется при дряблой коже и растяжках в околопупочной области
С разрезом в области линии бикини Применяется при дряблой коже и растяжках в нижней области живота
С деэпидермизацией кожи Наименее травматичный вариант: в этом случае проводится удаление не всего кожно-жирового лоскута, а только поверхностного слоя кожи. Применяется только при наличии незначительных эстетических дефектов

Как проходит операция?

Перед тем как выбрать оптимальную хирургическую технику, проводится полное обследование организма пациента: определяется общее состояние здоровья, степень патологических изменений брюшной полости, их причина, возможные сопутствующие болезни.

За 2 недели до операции необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, влияющих на свертываемость крови, не курить, не употреблять алкоголь. Также, хирург может назначить специальную диету, которая поможет нормализовать обмен веществ и предупредить образование подкожного жира.

Фото до и после миниабдоминопластики. Пациентка 1:
Операция Бикини: 7 неделя
Операция Бикини: 7 неделя

Миниабдоминопластика проводится под общим наркозом. Ее продолжительность составляет порядка 1,5-2,5 часов. Длина разреза (и, соответственно, будущего шва) может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, обычно это не более 10-15 см в длину:

  • При периумбиликальной процедуре избыточная кожа и подкожный жир удаляются через два циркулярных разреза возле пупка, поле чего формируется кисетный шов, который со временем становиться малозаметным.
  • При процедуре с разрезом в области бикини лишние ткани мобилизуются до уровня пупка, мышцы нижних отделов передней брюшной стенки ушивают, избытки жировой клетчатки и кожи удаляют. Разрез фиксируется косметическим швом, дополнительно, при необходимости, проводится укрепление мышечного корсета.

Довольно часто мини-пластику живота сочетают с другими эстетическими операциями: липосакцией бедер, лобка, верхней зоны живота, коленей, спины, боков, а также с подтяжкой или увеличением груди.

Реабилитация после миниабдоминопластики

Поскольку зона коррекции при этой операции сравнительно небольшая, восстановительный период проходит намного легче, чем в случае с полной абдоминопластикой.

В среднем он занимает порядка 3 недель, из которых первые 2-3 дня необходимо будет провести в стационаре.

 Носить компрессионное белье придется в течение 1,5 месяцев (из них первые 1-2 недели – не снимая), на этот же период необходимо будет исключить серьезные физические нагрузки и отказаться от посещения бассейна и сауны.

Предварительный результат можно будет оценить уже через несколько дней, когда спадут основные отеки, но окончательный вид живот приобретает лишь спустя ~6 месяцев после миниабдоминопластики.

Кроме того, на протяжении этих месяцев послеоперационный шрам может будет становиться все более выраженным, и лишь затем начнет постепенно бледнеть и сливаться по тону с кожей.

Для ускорения этого процесса и улучшения эстетического вида шрама понадобится специальный уход, который назначает хирург в зависимости от особенностей кожи и характера рубцевания.

Фото до и после миниабдоминопластики. Пациентка 2:
Операция Бикини: 7 неделя
Операция Бикини: 7 неделя

Достигнутый эстетический эффект формально является перманентным, но, если в дальнейшем не придерживаться общеизвестных правил здорового образа жизни (рациональное питание, физические нагрузки, уход за кожей и т.п.), очень скоро можно обнаружить у себя на животе новый «набор» жировых и кожных складок.

Противопоказания, осложнения и побочные эффекты

Основными противопоказаниями к миниабдоминопластике, исключающими проведение операции, являются:

  • сахарный диабет;
  • тяжелые соматических заболевания;
  • коагулопатии (нарушения свертываемости крови);
  • выраженное ожирения (в этом случае вначале необходимо приблизить свой вес к норме, и лишь затем избавляться от оставшихся кожно-жировых излишков, причем, скорее всего, в этом случае потребуется полная абдоминопластика);
  • воспалительные или инфекционные процессы в зоне коррекции, а также менструальные кровотечения являются поводом для переноса операции на более благоприятный период.

Отказаться от этой операции стоит и пациенткам, которые в ближайшее время планируют завести ребенка.

Миниабдоминопластику рекомендуют проводить не ранее, чем через год после родов, когда произойдет полное восстановление организма и в особенности – восстановление нормального тонуса тканей передней брюшной стенки.

Кроме того, велика вероятность, что в процессе беременности на животе вновь появится кожный «фартук». С другой стороны, если женщина оказывается «в положении» вскоре после операции, бояться не стоит: швы очень быстро обретают прочность и уже через 3 месяца могут без проблем выдерживать растяжение, связанное с ростом плода.

Фото до и после миниабдоминопластики. Пациентка 3:
Операция Бикини: 7 неделя
Операция Бикини: 7 неделя

Возможные осложнения и побочные эффекты аналогичны тем, которые случаются при проведении полной абдоминопластики (см. статью «Осложнения после абдоминопластики»), однако риск их возникновения существенно снижен, поскольку при мини-пластике живота удаляется гораздо меньшее количество тканей.

Сколько стоит миниабдоминопластика? Актуальные цены

Сумма расходов пациента будет зависеть от выбранной хирургической техники, необходимости ушивания мышц, проведения липосакции и т.п. Cредние цены на миниабдоминопластику в Москве составляют от 70 до 120 тыс. рублей. По сравнению с полной пластикой живота, эта операция обходится на ~30-40% дешевле.

Также, в разных случаях в стоимость могут быть включены либо не включены затраты на анестезию, лекарственные препараты, компрессионное белье, послеоперационный период в клинике и т.д.

Мнения специалистов

За комментариями об особенностях и тонкостях миниабдоминопластики журналисты TecRussia.ru обратились к ведущим пластическим хирургам Москвы. Вопросы мы задавали такие:

  • Каким пациентам вы рекомендуете эту операцию?
  • Какие техники ее проведения применяются чаще всего?
  • Как вы оцениваете общую эффективность операции?
Операция Бикини: 7 неделяШихирман Эдуард Вадимович основатель и ведущий пластический хирург клиники «Dr. Shihirman», к.м.н.:
Чаще всего миниабдоминопластика необходима женщинам после родов, а также после значительного похудения, когда появился избыток кожи внизу живота, но переноса пупка не требуется. Излишняя кожа убирается в разрез в естественной складке внизу живота. Шов длинный, но практически незаметный и через год про него уже и не вспомнить.
Такая операция очень эффективна! Она возвращает телу подтянутый молодой вид. Рекомендована и мужчинам и женщинам, у которых есть провисание нижней части живота.
По моему опыту чаще всего делают миниабдоминопластику девушки после беременности и родов, которые придирчивы к себе. И это правильно, в молодом возрасте такая операция переносится достаточно легко, швы заживают быстро и ровно. Я всегда рекомендую перед операцией сбросить лишний вес. Интересно, что стройные люди, занимающиеся спортом, восстанавливаются в 1,5-2 раза быстрее, чем неспортивные и полные.
Также, в моей практике было несколько девушек, которые занимались йогой. После операции они продолжали практиковать йогическое дыхание, легкие ассаны. И уже через месяц они были «в строю», практически полностью восстановились и продолжили заниматься йогой уже в полном объеме
Пшениснов Кирилл Павловичруководитель Клиники пластической и реконструктивной хирургии Европейского медицинского центра (EMC), д.м.н.:
Под термин миниабдоминопластика попадает три градации операций, которые мы выполняем уже более 25 лет:

  • Устранение жировых складок, избытков кожи, которые находятся ниже пупка без транспозиции пупка (без шва вокруг него). Эта операция выполняется в сочетании с липосакцией, эффективна для тех женщин, у которых нет избытков кожи, жира выше пупка, а также нет расхождения прямых мышц живота.
  • Вторая группа – это те пациентки, у которых нет избытков кожи, жировой прослойки передней брюшной стенки, но есть выраженный диастаз, т.е. расхождение прямых мышц живота после родов. Для таких женщин мы практикуем операцию пликации, т.е. сшивание прямых мышц живота из минидоступов, один над лоном, второй в области пупка с использованием эндоскопической техники. Этот вариант очень эффективен, поскольку исключает сложности послеоперационного периода и свойственные для абдоминопластики осложнения. В наших планах внедрение этой операций с помощью робота Да Винчи.
  • Третья группа операций – это липоабдоминопластика, которую мы выполняем по методике французских хирургов: Паскаля и ЛеЛуана в течение последних 10 лет. Операция отличается тем, что после массивной липосакции живота, у женщин, которые не страдают ожирением, мы поднимаем кожно-жировой лоскут до пупка с сохранением глубокого слоя клетчатки, таким образом, обеспечиваем лимфоотток от брюшной стенки. Далее выделяем пупок и расслаиваем ткани только на уровне краев разошедшихся прямых мышц живота, сохраняя все сосудистые и нервные проводники, перфоранты в подреберных областях. Это позволяет нам закрыть рану в последующем методом высокого натяжения, когда основные силы натяжения идут в области пупка, а ткани внизу живота разглаживаются без натяжения, поэтому рубец очень тонкий и глубокие слои раны закрываются методом пликаций швами Полак-Полак, не оставляя пространства для формирования гематом.

В целом, мы очень довольны результатами этой операции, прежде всего, у молодых, мотивированных женщин, у которых изменения в области брюшной стенки связаны с деторождением и которые планируют рожать в будущем

Жуков Александр Юрьевичведущий пластический хирург клиники «Студиомед», к.м.н.:
Чаще всего мы используем классическую технику с миниразрезом по линии бикини. Этот доступ позволяет убрать избытки кожи и получить доступ к апоневрозу. Ушивание апоневроза может быть выполнено с применением специальной сетки, позволяющей укрепить последний при расхождении мышц живота, без нее, а также осуществить его профилактику или дополнить операцию удалением грыжи.
При этом мы иногда выполняем операции по установке сетки уже после выполненных абдоминопластик с классическим ушиванием апоневроза и неудовлетворительным результатом в виде выпячивания живота. Т.к. желанием пациентов, как правило, является не только удаление нависающей кожи, но и получение плоского живота. В этом случае сетка устанавливается через микропроколы при помощи эндоскопической техники.
Эффективность миниабдоминопластики очень высока, т.к. достигается идеальный как медицинский, так и эстетический результат. Устраняются грыжи (если есть таковые), расхождения мышц живота, удаляется нависающий фартук или кожа. Это позволяет чувствовать себя комфортно даже в открытом купальнике. Как правило, мы рекомендуем такую операцию пациентам с небольшими избытками жировой клетчатки (липосакция в данном случае не поможет – кожа не сократится), нависаниями кожи, растяжками, расхождениями мышц.
Иванченкова Татьяна Александровнаглавный врач «Эстет Клиник», к.м.н.:
Чаще всего я выполняю липоабдоминопластику, которая позволяет сохранить анатомические структуры, не допустить рассечения и оголения глубоких фасций. Данная методика позволяет сохранить питающие сосуды, повысить эластичность лоскута, убрать больше лишней кожи, ускорить реабилитацию, сохранить (смоделировать) естественный рельеф живота и увеличить вероятность тонкого косметического рубца.
Результативность миниабдоминопластики однозначно превышает многие другие пластические операции, грубо говоря, был живот – и не стало живота. Данная операция рекомендуется пациентам со следующими показаниями:

  • кожно-жировой фартук и птоз живота, избыток подкожной клетчатки и кожи живота;
  • расхождение мышц (обычно после родов), заметное растяжение мышц на животе;
  • заметные рубцы после различных операций;
  • невозможность проведения процедуры липосакции из-за снижения эластичности кожного покрова.

Последнее показание, пожалуй, одно из основных. К сожалению, ко мне довольно часто обращаются пациенты, которым изначально была показана абдоминопластика, но пластические хирурги, по каким-то соображениям, выполняли им липосакцию. В итоге кожный фартук у пациента становится еще заметнее, чем до операции!

Операция Бикини: 7 неделяСавицкий Станислав Станиславович ведущий пластический хирург клиники «Студиомед»:
Жировой валик еще можно убрать спортом и диетой, а кожно-жировой фартук требует применения миниабдоминопластики. Многих женщин волнует вопрос – можно ли беременеть и рожать после проведения такой операции? Безусловно, можно! Также, не обязательно ждать предполагаемой беременности и родов для проведения вмешательства.
Операция Бикини: 7 неделяКрысин Дмитрий Викторович ведущий пластический хирург клиники «Студиомед», к.м.н.:
Миниабдоминопластика – вариант абдоминопластики, который предназначен, чтобы убрать фартук в области ниже пупка. Стоит оговорить сразу, что при выполнении разреза в нижней части живота, натяжении и последующем отсечении этой кожи, зачастую возможно смещение пупка, а чрезмерное натяжение чревато последующим некрозом тканей.
Более высокую эффективность показали операции с проведением ушивания, но без натяжения кожи. Есть еще околопупочная абдоминопластика, но ее я считаю неэффективной и не применяю.

Источник: https://www.tecrussia.ru/plastica/1477-miniabdominoplastika.html

Реабилитация после бариатрической операции

Продолжительность пребывания пациентов в стационаре после бариатрической операции зависит от вида операции, от самочувствия пациента, а также от наличия сопутствующих заболеваний. В среднем, занимает 3-5 дней. При этом наши врачи всегда остаются на связи и контролируют состояние вашего здоровья, в том числе удалённо.

Мы с вами уже обсуждали в предыдущих записях блога, что образ жизни после хирургии ожирения изменится. Важно особое внимание уделить реабилитационному периоду. Если вы будете следовать всем рекомендациям наших специалистов, результат лечения ожирения порадует вас намного быстрее.

1. Режим питания

Операция Бикини: 7 неделя

Как и на первом этапе реабилитации, так и в течение последующего периода вам необходимо внимательно следить за питательной ценностью и калорийностью рациона. Не переживайте, со временем это войдёт в привычку и вы сможете с лёгкостью определять полезные для себя продукты. Главное, начните контролировать себя, войдите в «ритм», и у вас всё получится.

2. Уход за швами

После операции на животе будет несколько маленьких проколов, аккуратно зашитых высококачественными материалами. Вы сможете спокойно двигаться и перемещаться, не опасаясь, что швы разойдутся.

После выписки из стационара на швах будут стерильные наклейки. По уходу за областью проколов, а также о сроках снятия швов наши врачи дадут вам все необходимые рекомендации.

При возникновении беспокойств вам следует обратиться в клинику «РАМИ».

Вы можете в любое время позвонить в клинику «РАМИ» по телефону: +7 (950) 045-88-45

(Бесплатный звонок на территории РФ со всех мобильных и стационарных телефонов)

3. Спорт и физические нагрузки

Операция Бикини: 7 неделя

Ограничивать себя в тяжёлых физических нагрузках необходимо будет в течение 2 месяцев. Затем вы удивитесь, как легко выполняются ранее сложные для вас спортивные упражнения.

4. Выход на работу

Если ваша работа не связана с тяжёлыми физическими нагрузками, то вы сможете выйти уже через 2 недели. Конечно, только после одобрения врача-терапевта. Важно после операции внимательно следить за своим самочувствием и при любом недомогании звонить врачу. Лучше лишний раз обезопасить себя от негативных последствий.

Телефон для консультации после бариатрической операции в клинике «РАМИ»: +7 (950) 045-88-45 (Бесплатный звонок на территории РФ со всех мобильных и стационарных телефонов)Операция Бикини: 7 неделя

5. Витамины и лекарства

После операции витамин B12, витамин D, железо и кальций будут усваиваться организмом в недостаточном количестве, поэтому следует дополнительно принимать их в виде пищевых добавок или таблеток.

Также, по индивидуальным показаниям, врач может назначить лекарственные препараты или обезболивающие. Пожалуйста, не принимайте никакие препараты без консультации врача.

6. Психоэмоциональное состояние

После операции у вас могут возникать эмоциональные спады или подъёмы настроения. Это нормальные ситуации, которые вскоре пройдут. В любом случае, вы всегда можете обратиться к нашему врачу-психотерапевту, поделиться своими ощущениями и переживаниями. Мы вас поддержим.

7. Интимная жизнь

Вернуться к интимной жизни можно будет уже спустя 2 недели после операции. Важно следить, чтобы брюшной пресс не находился в напряжении.

8. Гормональная перестройка

После бариатрической операции возникнет гормональная перестройка. Может произойти нарушение менструального цикла. Ориентировочно, спустя 2 месяца регулярность восстановится. Если возникнут кровотечения или беспокойные болезненные ощущения, обязательно обратитесь к врачу-гинекологу.

9. Беременность

Операция Бикини: 7 неделя

В вопросах планирования беременности вас проконсультируют наши врачи-гинекологи. Они помогут вам сохранить прекрасное самочувствие и родить здоровых детей.

После бариатрической операции пациенты теряют в среднем 40-70% своего веса. Это большая победа над собой и совершенно новый уровень жизни. Помните, что правильное питание и последующая физическая активность – это не временные меры, и не диета. Это ваш новый, правильный и счастливый образ жизни!

Задайте свои вопросы по телефону: +7 (981) 705-90-90

Источник: http://www.RAMI-spb.ru/Content/reabilitaciya-posle-bariatricheskoj-operacii/2974

Бикини-диета

Диета бикини — низкокалорийная методика питания, которая длится одну неделю. За этот промежуток времени можно похудеть на 2-5 кг и эффектно выглядеть на пляже в короткий срок.

Бикини диета: отзывы

Операция Бикини: 7 неделя

Соблюдать рацион методики совсем несложно, поскольку он достаточно сбалансирован и разнообразен. Главная особенность диеты заключается в том, что при отсутствии голода гораздо легче отказаться от «вредных» продуктов, мешающих приобрести идеальный вес: хлеба, мучного, полуфабрикатов и сахара.

Диета бикини — минус 5 кг за одну неделю

Бикини-питание позволяет снизить вес всего за 1 неделю. При этом суточная калорийность пищи не должна превышать 1000 ккал.

Как похудеть: основные правила

  • ежедневно необходимо выпивать до 1,5 л чистой воды с добавлением сока лимона;
  • кофе рекомендуется заменить на ромашковый или зеленый чай;
  • допускается употребление сухого вина в количестве 100-150 мл в день;
  • необходимо исключить из рациона молочные продукты, кроме живых йогуртов;
  • для повышения эффективности специалисты рекомендуют продлить диету до 14 дней;
  • не рекомендуется употреблять одновременно жиры и углеводы;
  • следует отказаться от кондитерской продукции и фруктов;
  • необходимо питаться 4 раза в день.

Как сбросить вес легко за 14 дней

Операция Бикини: 7 неделя

Двухнедельная диета бикини делится на три этапа:

1. На первом этапе необходимо отказаться от потребления следующих продуктов:

  • макаронных изделий;
  • картофеля;
  • мучного;
  • сладкого;
  • алкоголя;
  • фруктов;
  • сахара.

Из мяса рекомендуется отдать предпочтение белым частям птицы и нежирной телятине. В умеренном количестве допускается употребление овощей, но не более 150-200 г в день.

2. На этом этапе диеты строгие ограничения отсутствуют, но вес продолжает уходить. Рекомендуется понемногу возвращать в рацион соевое молоко, творог 0%, хлеб, ягоды и фрукты. Совместив данный рацион с физическими нагрузками, вы эффективно продолжите терять вес, приближая фигуру к идеалу.

3. На третьем этапе диеты специалисты предлагают постепенно возвращаться к обычному режиму питания. В небольшом количестве разрешено употреблять мучное, сладкое, макароны и белый рис.

Эффективная диета бикини: меню на 1 неделю

Операция Бикини: 7 неделя

Первый день:

  • цикорий (зеленый чай), сухарик, яичница из белка 1 яйца;
  • прохладительный напиток, 100 г курицы отварной, салат из корнеплодов;
  • вода, зеленый чай, приготовленные на пару овощи.

Второй день:

  • цикорий, сухарик, 250 мл натурального сока;
  • компот без сахара, салат из овощей с кусочком рыбы;
  • зеленый чай, сельдерей, приготовленный на пару, 100 г курицы отварной, небольшая порция куриного бульона.

Третий день:

  • зеленый чай, половина томата, кусочек хлеба;
  • прохладительный напиток, 2 подсушенных ломтика хлеба, салат из корнеплодов с небольшим кусочком курицы;
  • зеленый чай, овощи на пару.

Четвертый день:

  • цикорий, сухарик, яичница из белка 1 яйца;
  • вода, зеленый чай, сырые или приготовленные на пару овощи;
  • воды, зеленый чай, полпорции кабачка, приготовленного на пару, 2 сухарика, рыба, запеченная в духовке.

Пятый день:

  • зеленый чай, 250 мл натурального сока;
  • компот без сахара, салат из корнеплодов;
  • зеленый чай, овощи на пару.

Шестой день:

  • цикорий, сухарик, 1 ч.л. клубники или 1/2 ч.л. дыни;
  • компот, сухарик, половина томата, полпорции куриной грудки;
  • прохладительный напиток, половина томата, рыба, запеченная в духовке.

Седьмой день:

  • зеленый чай, сухарик, половина томата;
  • компот, салат из корнеплодов;
  • прохладительный напиток, 2 сухарика, полпорции брокколи, приготовленной на пару, грудка куриная, запеченная в духовке.

Низкокалорийные блюда видео:

Источник: https://vesdoloi.ru/bikini-dieta

Вакуумный мини аборт, сроки ( 3 недели, 4-5 недель, 6 неделя, 7 неделя)

Вакуумный аборт или мини аборт – это один из методов хирургического прерывания беременности, который производится путем отсасывания плода вакуумным отсосом. Научное название вакуумного аборта – аспирация.

Этот хирургический аборт можно отнести к наиболее щадящим методам прерывания беременности . Но сделать вакуумный аборт можно только на ранних сроках.

Мини аборт  на 3 неделе выбирать нежелательно, так как на таком малом сроке эффективным окажется и медикаментозный метод, который исключит любые операционные усилия.

Лучшим сроком для прерывания беременности путем аспирация является аборт (фото) на 4-5 неделе.

В чем заключается аборт вакуум

Операция Бикини: 7 неделя

Как делают аборт? Итак, хирургические аборты, к которым относится вакуумный мини аборт, проводятся с помощью специальных приспособлений. Основные из них: аппарат для отсоса, канюля, одноразовый катетер.

Основным преимуществом мини аборта среди остальных хирургических абортов является то, что шейку матки не нужно расширять. Пациентке в матку вводят одноразовый катетер, толщина которого легко позволит пройти ему внутрь.

Аппаратом вакуумной аспирации с помощью канюли определённого размера в зависимости от срока беременности производится отсос. Аборт вакуум занимает примерно 5-10 минут времени хирурга-гинеколога.

После мини аборта обязательно нужно пройти УЗИ, которое подтвердит, что хирургический аборт (аборт вакуум) прошел эффективно и плод полностью удален из матки. Если вакуумный аборт прошел неудачно, и извлечь плод полностью не удалось, проводиться дополнительная аспирация или производиться выскабливание плода.

Преимущества вакуумного мини аборта

К несомненным преимуществам это способа прерывания беременности относиться:

  • отсутствие травматизма шейки матки;
  • амбулаторная операция (женщина выписываться из больницы в тот же день, когда был проведен мини аборт);
  • минимальное повреждение слизистой матки (полость матки заживает очень быстро);
  • меньший стресс для женщины аборт на раннем сроке по сравнению с более поздними, когда приходит осознание существования новой жизни внутри;
  • сравнительно быстрое восстановление гормонального фона и менструального цикла после проведения вакуумного аборта.

И как уже было сказано ранее, хоть аспирация – это метод хирургический, аборт такой все равно проходит для организма сравнительно легче, чем обычный хирургический аборт. Противопоказания методы минимальны. На 3 недели после проведения вакуумной аспирации нельзя вести половую жизнь.

Следует также запастись антибактериальными препаратами, потому как раненая полость матки восприимчива к развитию микроорганизмов, вызывающих всевозможные воспаления.

Вакуумный аборт – метод хоть и щадящий, но на восстановление организма и детородной функции уходит примерно 6 месяцев.

Поэтому после 3 недель воздержания от половой жизни начать её нужно с принятием гормональных контрацептивов, чтобы избежать появления беременности в этот срок.

Как подготовиться к мини аборту

Операция Бикини: 7 неделя

Мини аборт — это операция, а, следовательно, готовиться к нем нужно также основательно, как и перед выскабливанием. В клинике, где будет осуществляться вакуумный мини аборт, вам предложат пройти различные анализы и тесты. Например, для проведения анестезии при аборте вакууме, нужно определить, переносит ли женщина анестезию.

Не каждый хирург возьмется за более поздние сроки беременности при проведении вакуумного аборта.

Самым главным является в подготовке к мини аборту, до какого срока он делается. Аборт на 7 неделе с помощью аспирации проведет не любой хирург не в любой клинике. Во-первых, необходимо иметь канюлю нужного размера для того, чтобы плод прошел через отсос. 

Мини аборт сроки

Самым подходящим сроком для прерывания беременности путем аспирации есть аборт на 4-5 неделе. Плодное яйцо не так крепко присоединено к полости матки.

Его отсос пройдет быстро и при хорошей квалификации хирурга в матке не останется никаких частей плодного яйца. 5 неделя – самое «подходящее» время для вакуумного аборта.

6 недель – также, срок, когда плодное яйцо хорошо отделяется от матки.

При сроке беременности 7 недель в большинстве клиник вам, скорее всего, предложат выскабливание, а не мини аборт. До какого срока можно делать аборт или мини аборт? Аспирация возможна на сроке 12 недель при определенных условиях операции и наличии необходимых средств.

Только такой мини аборт (на 7 неделе и выше) имеет большую вероятность закончиться выскабливанием (классический хирургический аборт). На 7 неделе вероятнее всего беременность прервут с помощью кюретажа, а не мини аборта. Сроки определяют не только метод аборта, но и эффективность, легкость протекания самого метода.

Аборт на 7 неделе путем аспирации явление не редкое, только будьте готовы к осложнениям.

Конечно, при необходимости прерывания беременности женщины хотят выбрать самый щадящий метод, который не скажется на женском здоровье. Но в случае аспирации, проведение аборта на 7 неделе – это элементарное затягивание. Сделать вакуумный аборт – 6 недель, не позже.

Поэтому так важно следить за своей половой жизнью. При малейших подозрениях на нежелательную беременность и нежелании рожать, нужно как можно быстрее сделать вакуумный аборт. Ведь методы прерывания беременности на сроках позднее этих непременно отразятся на здоровье женщины.

 Читайте также об аденоме у женщин.

Источник: https://www.blogoduma.ru/vakuumnyj-abort-ili-mini-abort

Операция Бикини: 7 неделя

Операция Бикини: 7 неделя

Операция Бикини: 7 неделя

Стратегия тренировок третьей недели менструального цикла. Почему в период после овуляции сложно заниматься спортом — советы по повышению мотивации.

Метаболизм после овуляции

Третья неделя менструального цикла характеризуется меняющимся после овуляции уровнем гормонов, приводящим к тому, что организм девушки все меньше использует углеводы в качестве источника энергии, постепенно переключаясь на свободные жирные кислоты.

Однако, поскольку углеводы являются быстрым источником энергии, а жир — медленным, активные и продолжительные нагрузки в подобном метаболическом состоянии становятся намного тяжелее. Организм, по сути, не успевает получить подпитку из энергетических депо.

Снижающаяся мотивация

Несмотря на то, что женщины чаще всего более мотивированны к изменению своего тела, чем мужчины, большинство усилий обычно сконцентрировано на жестком ограничении питания (называемом «диетой») и выматывающих высокоактивных тренировках (аэробика или бег).

У девушек обычно отсутствует какая-либо мотивация заниматься силовым тренингом при вялом состоянии организма, вызванном низкой доли углеводов в метаболизме. Несмотря на это, умеренные силовые тренировки крайне важны для создания подтянутой фигуры.

Стратегия тренировок

Важно заранее распланировать и морально подготовиться к третьей и четвертой неделям цикла, выбрав для тренировок те физические активности, которые наиболее приятны. В противном случае будет казаться, что ни желания, ни потребности заниматься спортом нет.

К примеру, можно настроиться на изучение правильной техники выполнения базовых упражнений, стараясь при этом максимально почувствовать работу мышц, либо заниматься тренировками для улучшения осанки и походки — йогой, пилатес и различными растяжками.

Силовые тренировки

В предменструальную фазу интенсивность силовых тренировок рекомендуется снизить, уменьшив рабочие веса и увеличив количество повторений в подходе упражнения до 15-20. Однако полностью отказываться от силовых упражнений категорически не рекомендуется.

Если вам сложно выполнять упражнения со свободными весами, выполняйте их аналоги на тренажерах, однако следите за тем, чтобы не просто неосознанно поднимать и опускать вес, а использовать для этого определенные мышцы. Плюс, увеличьте перерыв между подходами.

Программа тренировок: 3 неделя цикла

На этой неделе необходимо выполнить две силовых тренировки и одну тренировку на растяжку мышц и улучшение осанки. Несмотря на то, что рабочие веса упражнений снижаются, старайтесь не использовать слишком маленький вес, поскольку это минимизирует работу мышц.

Примерная силовая тренировка:

  • Разминка и растяжка, 5-10 минут
  • Тяга гантелей к поясу, 3 подхода по 15-20 повторений
  • Жим штанги лежа, 3 подхода по 15-20 повторений
  • Приседания с гантелями, 3 подхода по 15-20 повторений
  • Жим гантелей стоя, 3 подхода по 15-20 повторений
  • Скручивания на пресс, 3 подхода по макс.

Спортивный коктейль

Бороться с чувством отсутствия энергии проще всего с помощью спортивного напитка из воды, аминокислот ВСАА и креатина, принимаемого до и во время силовой тренировки (5 г ВСАА и 2-3 г креатина на каждый прием). Углеводы в коктейль добавлять не рекомендуется.

Аминокислоты ВСАА икреатин являются наиболее важными энергетическими компонентами любого животного белка — выделенные в отдельные субстанции они представляют для организма своего рода «чистую энергию», усваиваюсь мышцами всего за несколько минут.

Рекомендации по питанию

Поскольку на третьей неделе менструального цикла организм практически не использует энергию углеводов, их долю в рационе рекомендуется сократить до 30-40 граммов в сутки. Более высокое количество может спровоцировать формирование жировых отложений.

Важно отметить, что калорийность питания должна сохраняться на уровне 90-100% от нормы — калории, недополучаемые за счет углеводов, должны восполняться увеличенным объемом протеинов и жиров. Отметим еще раз — сокращать жиры крайне не рекомендуется.

***

Главная проблема тренировок на третьей недели менструального цикла — потеря мотивации из-за снижающейся доли углеводов в метаболизме. Бороться с этим поможет как предварительное планирование тренинга, так и коктейль из креатина и аминокислот ВСАА.

Источник: https://allfitnes.ru/for-girls/operacziya-bikini-7-nedelya/

7 неделя беременности

Работа построения нового организма стремительно продолжается. У плода еще имеется хвостик и огромных размеров по отношению к телу голова.

Однако есть и некоторые изменения: глаза приближаются к переносице и начинают образовываться веки, в сетчатке образуется пигмент и начинается формирование радужной оболочки глаза. Что касается эмбриона в целом, то он распрямляется, а на ножках и ручках становятся видными пальчики.

Кроме того, начинают формироваться плечи, предплечья. Ребенок иногда сгибает ручки в запястьях и локтях. На лице прорисовывается верхняя губа и ноздри. У эмбриона развивается внешнее и внутреннее ухо.

Изменения в состоянии женщины на 7 неделе беременности

Симптомы и признаки

Отчетливо испытываются некоторые признаки беременности. Это тошнота, головокружение, усталость, сонливость, ухудшение или улучшение аппетита, изменение вкусовых пристрастий. В этот период наблюдаются частые перепады настроения, а также изменения груди. Она немного напухает и начинает болеть, покрывается венозной сеткой.

Часто к указанным симптомам добавляются еще и другие, такие как частое мочеиспускание, всплески эмоций, проблемы с пищеварением и стулом, могут изменять цвет половые губы. Помимо этого может измениться пигментация кожи, то есть потемнеет полоска на животе или ореол сосков.

Выделения

Следует особое внимание обращать на выделения. Так выделения мажущего кровянистого характера (красного, коричневого или бежевого цвета), сероватые и желто-зеленые, густые, пенистые либо творожистые выделения  должны насторожить.

Особенно если при этом испытываются жжение, зуд, болезненность и раздражение в интимной области. Кроме того опасные выделения могут издавать неприятный резкий запах. При обнаружении указанных симптомов следует срочно обратиться к гинекологу.

Период характеризуется выделением белей. Вот они-то пугать и не должны, так как являются на таком сроке нормальным явлением. Под влиянием гормонов эти бели могут быть более обильными, скользкими либо жидкими. Этого бояться не следует.  

Ощущения и внешний вид

В этот период у большинства женщин начинается ранний токсикоз. Редкая женщина не страдает от этого. Токсикоз – явление очень коварное. В первую очередь он нарушает режим питания, так как из-за неприятных ощущений есть или совсем не хочется, или начинается огромное количество прихотей, преодолеть которые невозможно.

Самочувствие  у многих женщин немного нарушено. Они страдают от излишней усталости и сонливости.

Внешне же беременность пока никак не проявляется, а все изменения происходят только внутри. Поэтому большинство народов мира традиционно на ранних сроках скрывают это состояние.

Все кроется в очень простой причине. На семинедельном сроке слишком высок риск выкидыша. По статистике потеря ребенка в этот период происходит у одной матери из шести.

А так как большинство людей суеверны и боятся сглаза, то молчат. 

Плод еще настолько мал, что места в матке занимает немного, поэтому ее увеличение крайне незначительно. Однако иногда могут проявляться некоторые неприятные симптомы. Это может быть частое мочеиспускание, запоры. Объясняется это тем, что матка оказывает давление на органы, рядом с которыми она расположена.

Боли

Могут беспокоить боли различного характера. Некоторые могут не нести особой опасности, а некоторые заставляют насторожиться  и обратиться к специалисту. Так если появились боли по бокам живота, то беспокоиться не стоит. Это натягиваются связки, поддерживающие матку. Однако если начинает болеть внизу живота схватками или потягиваниями, как во время месячных, стоит насторожиться.

Вероятно это угроза прерывания. Пытайтесь не совершать приводящих в тонус матку действий, а именно поставить обувь на высоких каблуках куда-нибудь подальше, исключить возникновение сильных эмоциональных и физических нагрузок, забыть о горячей ванне и о других тепловых процедурах. А если такие боли сопровождаются еще и кровянистыми выделениями, то незамедлительно вызывайте скорую.

 

На данном этапе может болеть грудь. Частыми спутниками являются головные боли. Лечение осложняется тем, что большинство таблеток принимать сейчас просто запрещено.

Заболеть может все что угодно и заметив какие-либо тревожные признаки, появившиеся вместе с болью, лучше не медлить и проконсультироваться с врачом.

Развитие плода на 7 неделе беременности

Ребенок активно развивается. Изменения претерпевают зачатки лица и тела, конечности. Кроме того быстро развивается головной мозг.

У плода уже есть прямая кишка, начинают формироваться тонкая кишка, пищеварительный тракт и грудина. Кроме того развиваются трахеи и пищевод, передняя стенка живота. Ребенок еще имеет хвостик.

Это не должно пугать, пройдет еще три-четыре недели и он исчезнет. У плода развиваются легкие.

Пупочная вена остается только одна – левая, а правая исчезает. Пуповина закрепляется на стенке матки, а плацента становится толще.

У эмбриона появляется радужная оболочка, нос, рот. Различимыми становятся малюсенькие ноздри. Лицо потихоньку оформляется. Пигментные кружочки, расположенные по бокам головки, начинают движение  к переносице.

В этот период  ребенок имеет размеры горошины, то есть приблизительно 8 миллиметров, а вес  его не превышает и грамма.

Анализы на 7 неделе беременности

УЗИ

Пора делать УЗИ. Эта процедура поможет проконтролировать состояние эмбриона, произвести оценку его жизненных показателей. На этом сроке УЗИ точно покажет беременность, количество плодов, места, где они закрепились, степень их развития. То есть можно послушать, как бьется сердце плода, посмотреть, как он двигается.

На ранних сроках УЗИ делают в основном вагинально. По мнению врачей, эта процедура абсолютно безвредна, и даже полезна. Такой метод поможет узнать, как развивается плод – маточно или нет. Кроме того, в некоторых случаях можно даже обнаружить  повышенный маточный тонус и многие другие неприятности. Это может быть и миома, и пузырный занос, и эндометриоз.

Поэтому процедура и выполняется на данном сроке.

Двойня

Опытный гинеколог может определить двойню  без УЗИ. Матка в этом случае имеет размеры, превышающие нормальные примерно на срок. Для подтверждения диагноза направляют на УЗИ.

ХГЧ

Малыш развивается нормально — время становиться на учет. При этом необходимо пройти медицинское обследование, включающее в себя множество анализов. Будущей маме сдать мочу, кровь на общий анализ, сахар, свертываемость, группу и резус-фактор, биохимию, ВИЧ, кала на яйцеглист, сделать мазок из влагалища.

Кроме всего перечисленного обязательно посетить терапевта, стоматолога, окулиста и сделать ЭКГ. Исследование не избежать и будущему отцу. Он должен сдать кровь на резус-фактор, пройти флюорографию.

Вот набор обязательных анализов при постановке на учет. Но бывают случаи, когда назначаются дополнительные исследования, например, мочи на ХГЧ или крови на гормоны, такие как прогестерон.

Однако волноваться не следует. Это врачи перестраховываются, чтобы удостовериться в нормальности протекания беременности и развития плода.

Об  этом и говорит концентрация ХГЧ в моче, которая непрерывно возрастает до десятой недели.

Рекомендации на 7 недели беременности

Питание

Огромную важность имеет кальций. Но его избыток может привести в тонус матку, что крайне небезопасно. Однако кальций не единственный элемент, который надо внести в свой рацион.

Если на этом этапе нет токсикоза, вздутия живота, запоров и изжоги, есть можно то, что хочется, только с поправкой в сторону полезных блюд и продуктов. В рацион следует включить большое количество растительной натуральной пищи, сложных углеводов, жиров, животный белок. Однако к питанию подходите с умом.

То есть салат из листовой зелени не должен превращаться в жареный картофель, а отварное мясо в курицу-гриль. Организм женщины ведет себя сейчас крайне непредсказуемо, научитесь с ним договариваться. Если уж очень захотелось чего-нибудь вредного, то можно съесть это,  но в очень малых количествах.

Употребление соленого и сладкого свести к минимуму, а от копченой и острой пищи совсем отказаться.

Хуже обстоит дело у тех, кого беспокоит токсикоз. Научитесь находить альтернативу тем продуктам, которые стало невозможно съесть. Однако выбор делайте в сторону полезного питания.

Тошноту можно уменьшить, если сделать ранний утренний перекус прямо в постели. С вечера можно заготовить печенюшку или небольшой сухарик. При токсикозе нужно обязательно съесть что-нибудь с утра.

Кишечник тоже не следует оставлять без внимания.

Секс

В этот период секс не противопоказан. Однако стоит исключить его, если матка в тонусе, либо существуют другие угрозы прерывания.

В организме женщины происходят большие гормональные изменения, в результате которых у многих женщин наблюдается повышение либидо, что позволяет испытать от интимной близости гораздо больше удовольствия.

Причем удовольствие это не только физиологическое, но и эмоциональное, так как ничто не сближает супругов больше, чем ожидание их общего ребенка.

Источник: https://odeve.ru/7-nedelya-beremennosti.html

Уменьшение влагалища (Vaginoplasly)

Как правило, к интимной пластике обращаются женщины, пережившие тяжелые роды, которые сопровождались сильным растяжением или разрывом стенок влагалища.

Однако необходимость операции нередко обусловлена анатомическими особенностями, в частности глубоким задним сводом влагалища (т. е. влагалище увеличено в сравнении с нормой) — с такой проблемой может столкнуться и нерожавшая женщина.

Среди других показаний: возрастные изменения, последствия травм, болезней и пр

«Клиника доктора Панова» предлагает современные методики проведения вагинопластики.  Работа может осуществляться по уменьшению преддверия во влагалище и обработке поверхностных тканей. Второй вариант  — кольпорафия, т. е.

укрепление передней и /или задней стенки влагалища. Во втором случае хирург удаляет участок слизистой, корректирует размеры интимной части тела. Методик кольпорафии существует множество.

Врач подберет подходящую в зависимости от состояния здоровья пациентки и желаемого результата.

Анализы для подготовки к процедуре:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • мазок на флору;
  • анализ на инфекции;
  • ЭКГ;
  • биохимия.

При необходимости врач может назначить дополнительные исследования.

Особенности реабилитационного периода

Интимная пластика — серьезное хирургическое вмешательство. Чтобы избежать расхождения швов, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача. Как правило, в течение трех недель после вмешательства пациентке нельзя сидеть, первые три дня вообще рекомендуется находиться только в горизонтальном положении.

Нужно соблюдать диету: избегать жирной и острой пищи, а также любых продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка.

Первые два месяца не рекомендуется физическая нагрузка, посещение сауны, поднятие тяжестей (больше 5 кг). К интимной жизни можно вернуться в среднем через три недели после вмешательства — точный срок определит ваш лечащий врач.

Противопоказания к интимной пластике

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы или инфекция;
  • обострение хронических заболеваний;
  • психические расстройства и пр.

Результат операции

Интимная пластика избавляет от множества проблем физиологического и психологического характера. Она возвращает эстетическую привлекательность интимным частям тела, на новый уровень поднимает качество сексуальной жизни. В результате пациентка чувствует себя увереннее и привлекательнее.

«Клиника доктора Панова» предлагает современные безопасные и действенные методики в области интимной пластики. Обращайтесь к нашим специалистам, и мы поможем вам решить любую проблему. 

Источник: https://www.panovclinic.ru/articles/umenshenie-vlagalishha-vaginoplasly

Ссылка на основную публикацию