Мышцы
Что такое стейк и из какой говядины его делают? выбираем мясо для стейка
Первобытные люди, поджаривая мясо на огне, не предполагали, что стоят у истоков стейковой культуры, ведь в те времена это был...
Что такое серотонин и как его повысить? лучшие методы и добавки
Серотонин играет большую роль в повседневном поведении, влияя на аппетит, эмоции, движение, познание, циркадный ритм и «бессознательную» нервную систему (вегетативную).
Французский жим на трицепс — техника упражнения на трицепс
Хорошо развитые трёхглавые мышцы плеч (трицепс) не только выглядят привлекательно, создавая дополнительную массивность рук для мужчин и подтягивая проблемную зону...
Формула идеального веса — как расчитать свой нормальный вес?
Кому не хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя стройной.
Фитсевен — сайт о фитнесе, питании и здоровом образе жизни
В этой статье описывается куркума, её полезные свойства и противопоказания к применению, рецепты по применению.
Показать ещё