Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Научные исследования продолжаются. Уровень образованности населения растет. Окруженные технологическими чудесами, от носимой электроники до спутников связи, мы должны быть чертовски умными и разбираться в науке, не так ли? Проблема в том, что мы (ну хорошо, не мы, но многие) страшные невежды, если дело доходит до фундаментальных научных знаний. Только 53% людей знают, что Земля обращается вокруг Солнца за год, и только 59% людей знают, что первые люди и динозавры жили в разное время, а не как во «Флинстоунах». Только 47% людей точно отвечают, что 70% поверхности Земли покрыто водой. Очевидно, хотя мы прошли длинный путь, впереди предстоит еще много шагов, прежде чем мы достигнем универсальной научной грамотности. Эта статья про восемь научных вопросов, ответы на которые должен знать каждый.

К слову, мы составили свой список из 15 вопросов, ответы на которые должен знать каждый эрудит. Получился весьма интересный тест. Пройти его можно по этой ссылке:Пройти тест!

Почему небо голубое?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Мы видим синее или голубое небо, белые перья облаков или тяжелые грозовые тучи. Но голубое небо нам все-таки нравится больше, чем пасмурное. Европейские ученые выяснили, что свет синей части спектра положительно влияет на эмоции, заставляя нас более чутко реагировать на эмоциональные раздражители и адаптироваться к эмоциональным трудностям. Но не будем отвлекаться. Небо кажется голубым из-за так называемого эффекта рассеяния. Солнечный свет должен пройти через земную атмосферу, наполненную газами и частицами, которые являются барьерами, о которые стукается солнечный свет. Если вы когда-нибудь держали в руках призму, вы знаете, что свет состоит из кучи разных цветов, каждый из которых имеет разную длину волны. У синего цвета длина волны относительно короткая, поэтому он проходит через этот фильтр легче, чем цвета с большими длинами волн, и в результате рассеивается более широко по мере прохождения через атмосферу. Вот почему небо кажется синим, когда Солнце находится высоко в небе.

На рассвете и закате, однако, солнечные лучи должны пройти большее расстояние, чтобы достичь своей позиции. Это сводит на нет преимущество длины волн синего цвета и позволяет видеть нам другие цвета — часто красные, оранжевые или желтые.

Вы спросите, почему небо не фиолетовое? У фиолетового длина волны еще короче. Но солнечный спектр неравномерный, и фиолетового цвета в нем меньше, к тому же глаз более чувствителен к синем и менее — к фиолетовому.

Каков возраст Земли?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Наверное, ни один Новый Год на нашей планете не обходится, когда кто-нибудь не скажет всерьез: «Не могу поверить, что Земле исполняется 2015 лет!». Или 2016, или 2017… Настоящий возраст Земли давно является предметом ожесточенных споров. Еще в 1654 году, ученый по имени Джон Лайтфут, расчеты которого были основаны на библейской Книге Бытия, провозгласил, что Земля была создана в 9 утра по месопотамскому времени 26 октября в 4004 году до н. э. В конце 1700-х ученый граф де Бюффон нагрел созданную им маленькую копию планеты и измерил скорость, с которой она остыла, и уже на основе этих данных оценил возраст Земли в 75 000 лет. В 19 веке физик лорд Кельвин определил возраст Земли в 20–40 миллионов лет. Но все это пошло прахом вместе с открытием радиоактивности. Последующие расчеты показали, с какой скоростью распадаются разные радиоактивные вещества. Ученые Земли использовали эти знания для определения возраста горных пород Земли, а также образцов из метеоритов и камешков, привезенных с Луны астронавтами. Они смотрели на состояние распада изотопов свинца из камней, а затем сравнивали со шкалой, которая показывала, как меняются изотопы свинца со временем. Земля образовалась примерно 4,54 миллиарда лет назад с погрешностью менее одного процента.

Как работает естественный отбор?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Как и возраст Земли, теория эволюции — впервые разработанная биологом Чарльзом Дарвином в середине 1800-х годов — отдельная тема, которую люди не знают, но любят обсуждать. В наше время противники теории эволюции пытаются убрать ее из программы обучения в школах или чтобы дети изучали «науку о сотворении» в довесок к теории эволюции. И есть одна идея, за которую цепляются противники эволюции: естественный отбор, центральное понятие Дарвина. Понять эту идею довольно просто. В природе мутации — то есть постоянное изменение генетической программы микроорганизмов, которое впоследствии будет отличать вид от его предшественника, — происходят случайно. Но эволюция, длительный процесс, в ходе которого животные и растения претерпели множество изменений в течение многих поколений, не случайна. Как правило, изменения в организмах становятся более распространенными со временем, если помогают организму выживать и размножаться. К примеру, представьте, что некоторые жуки — зеленые, но вследствие мутации становятся коричневыми. Коричневые жуки сливаются с окружением лучше, чем зеленые, поэтому их нечасто едят птицы. Их выживает больше, они воспроизводятся в большем количестве, и эти изменения принимают не временный, а уже постоянный характер. Со временем популяция жуков станет коричневой. Но это простейший вариант. На практике же естественный отбор берет за основу среднестатистических, а не конкретных представителей, и выделить этот процесс не очень просто.

Погаснет ли Солнце когда-нибудь?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Если вы думаете, что Солнце для человека прекращает светить, когда он переживает тяжелые периоды своей жизни, то в реальности все не так. Ирония в том, что реальность вокруг нас — свет Солнца, пение птиц — более прочна, чем наши хрупкие чувства. Если только вы не родились 5,5 миллиарда лет спустя. В этот момент Солнце, как и другая звезда, как гигантский термоядерный реактор, исчерпает весь водород в своем ядре и начнет сжигать водород в окружающих слоях. Это станет началом конца Солнца — ядро будет сокращаться, а внешние слои расширяться, и звезда станет красным гигантом. В заключительной вспышке Солнце поджарит Солнечную систему взрывом тепла, которое превратит в небесную сауну даже прохладные окрестности Плутона и пояса Койпера. Внутренние планеты, в том числе Земля, будут засосаны умирающим гигантом либо превратятся в пепел.

Впрочем, если люди не колонизируют Солнечную систему или другие звезды, никто и не узнает об этом финальном аде. Солнце, которое отжило уже половину своего жизненного срока, постепенно нагревается, и спустя миллиард лет будет на 10% больше. Увеличения солнечной радиации будет достаточно, чтобы испарить все земные океаны, оставив нас без воды и остальных радостей жизни.

Пройти тест на знание астрономии можно по ссылке: Пройти тест!

Как работают магниты?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Долгое время магниты считались чем-то вроде чудес. И это печально, потому что понять принцип их работы довольно просто. Магнит — это любой объект или материал, обладающий магнитным полем. То есть куча электронов в нем плывут в одном направлении. Электроны любят образовывать пары, а в железе, например, есть много беспарных электронов, которых легко подвязать на какую-нибудь тусовочку. Потому-то объекты из твердого железа или вообще с большим количеством железа будут притягиваться к достаточно мощному магниту. Вещества и предметы, притягиваемые к магнитам, называются ферромагнетиками.

Люди знали о магнетизме с незапамятных времен. В природе магниты встречаются, и средневековые путешественники научились намагничивать стальные стрелки компасов, то есть создавали собственные магнитные поля.

Такие магниты не были особо прочными, но в 20 веке ученые разработали новые материалы и зарядные устройства, которые привели к созданию мощных постоянных магнитов.

Вы можете создать электромагнит из куска железа, обернув его электропроводом и присоединив его концы к полюсам крупной батареи.

Что вызывает радугу?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Есть что-то особенное в этом атмосферном явлении, которое вызывает благоговение у людей с древних времен. По Книге Бытия, Господь положил радугу на небо после Великого потопа и сказал Ною, что это «знак соглашения между Мной и землей». Древние греки пошли дальше и решили, что радуга — это богиня Ирида. Правда, фигура у нее была зловещей — она возвещала войну и возмездия. На протяжении веков великие умы, от Аристотеля до Декарта, пытались выяснить, какой процесс порождает многоцветие радуги.

Теперь, конечно, ученым это хорошо известно. Радугу вызывают капли воды, которые остаются взвешенными в атмосфере после хорошего ливня. Плотность капель отличается от плотности окружающего воздуха, потому, когда солнечный свет попадает в них, они выступают в роли крошечных призм, разбивая свет на составные длины волн, а затем отражая их обратно.

Рождается дуга с полосами цвета видимого спектра, которую мы видим. Поскольку капли должны отражать свет к нам, чтобы увидеть радугу, нужно находиться спиной к солнцу. Также нужно смотреть с земли под углом примерно в 40 градусов — таков угол отклонения радуги, то есть угол, под которым она преломляет солнечный свет.

Интересно и то, что, находясь в самолете, вы можете увидеть радугу в виде диска, а не дуги.

Что такое теория относительности?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Когда кто-то упоминает «теорию относительности», обычно имеется в виду сразу две теории, специальная и общая, разработанные физиком Альбертом Эйнштейном в начале 1900-х годов. Независимо от степени нашего почитания Эйнштейна, люди, далекие от науки, мало разбираются в его теориях. Сам Эйнштейн придумал хороший способ объяснения: «Когда мужчина сидит с симпатичной девушкой целый час, ему кажется, что прошла минута. Но пусть он посидит на горячей печке с минуту, и она покажется ему дольше часа. Все относительно».

Вроде бы все понятно, хотя детали, конечно, сложнее. До Эйнштейна все в значительной степени считали, что пространство и время неподвижны и монотонны, никогда не меняются, с какой точки на Земле вы бы на них ни смотрели.

Но Эйнштейн использовал математику, чтобы доказать, что абсолютный взгляд на вещи — иллюзия.

На самом деле пространство и время меняются: пространство может сжиматься, расширяться, изгибаться, и время течет с разной скоростью в зависимости от скорости движения объекта или силы гравитационного поля.

Кроме того, проявление пространства и времени может зависеть от точки наблюдения человека. Представьте, например, что вы смотрите на старые тикающие часы. Теперь поместите эти часы на орбите Земли, чтобы они двигались с огромной скорость по сравнению с вашим положением на Земле. Часы на орбите будут тикать медленнее.

Часы идут медленнее из-за явления «замедления времени». Пространство и время на самом деле являются частями одного целого пространства-времени, которое может искажаться гравитацией и ускорением.

Потому если объект движется очень быстро или на него воздействует очень мощное гравитационное поле, время для этого объекта будет идти медленнее по сравнению с объектом, который не подвергается такому же воздействию.

С помощью математических расчетов можно предсказать, как будет замедляться время для быстро движущихся объектов.

Источник: https://Professionali.ru/Soobschestva/uchebnyj_centr_professionalovru/8-voprosov-na-kotorye-stydno-ne-znat-otvety/

Яндекс составил ТОП самых популярных вопросов посетителей

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Март, 2019

Читайте также:  Александр: плюс 26 кг мышц!

На карте представлена структура digital-рынка в 14 сегментах: закупки медийной (в т.ч. видео) рекламы, нестандартные медиакампании, контекстное размещение, креатив и стратегия, спецпроекты, поисковая оптимизация, Web-разработка и поддержка, разработка мобильных приложений и их продвижение, баинг в мобильном интернете, Digital PR / SMM, лидогенерация и программатические закупки.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Июль, 2018

На карте представлена структура рынка digital-технологий в 19 сегментах: рекламные сети, видеосети, сети нативной рекламы, системы управления рекламой, независимые программатик платформы, платформы лидогенерации, ретаргетинг, автоматизация контекстной и таргетированной рекламы, мобайл-размещение в премиумном контенте, мобайл-лидогенерация, продвижение мобильных приложений, мобильные сети, мобайл программатик-платформы, системы сквозной аналитики, системы отслеживания звонков, системы управления данными, поставщики готовых данных, мониторинг соцсетей. В Technology Map 2018 вошли компании, являющиеся подрядчиками крупнейших агентств и прямых заказчиков. Для каждого фигуранта карты приведена информация по его интегральному рейтингу Technology Index 2018.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Май, 2018

Мировые холдинги, российские представительства, крупнейшие независимые игроки – карта презентует актуальную структуру российского коммуникационного сервиса.

На AdvertisingMap 2018 года приведены более 300 агентств, оказывающих услуги в шести направлениях – полный цикл, digital, маркетинговые коммуникации, креатив, медиасервис, event/MICE. На карту нанесены лидеры рейтингов AdIndex и подрядчики крупнейших рекламодателей, что позволяет аудитории ориентироваться на выбор только проверенных партнеров по коммуникационному сервису.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Январь, 2018

На карте представлена структура digital-рынка в 15 сегментах: закупки медийной (в т.ч.

видео) рекламы, нестандартные медиакампании, контекстное размещение, креатив и стратегия, Direct Marketing & CRM, спецпроекты, поисковая оптимизация, Web-разработка и поддержка, разработка мобильных приложений и их продвижение, баинг в мобильном интернете, Digital PR / SMM, лидогенерация и программатические закупки. В Digital Map вошли компании, являющиеся поставщиками digital-решений для крупнейших рекламодателей.  Для каждого фигуранта карты приведена информация по его интегральному рейтингу Digital Index 2017.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Январь, 2017

На карте представлена структура digital-рынка в 12 сегментах: закупки медийной (баннерной и видео) рекламы, контекстная реклама, SEO, креатив / стратегии, Web Production & Support, Mobile Production, Digital PR / SMM, лидогенерация, Programmatic Buying, Direct Marketing / CRM и мобильный маркетинг. В Digital Map вошли компании, являющиеся поставщиками digital-решений для крупнейших рекламодателей.  Для каждого фигуранта карты приведена информация по доле рынка, которую он занимает по результатам рейтинга сотрудничества Digital Index 2016.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Ноябрь, 2015

На карте представлена структура рынка digital-коммуникаций в 12 сегментах: медийная баннерная реклама, медийная видеореклама, контекстная реклама, SEO, Digital Creative Service, Web Production / Support, Mobile Production, Digital PR / SMM, лидогенерация, Programmatic Buying, Direct Marketing, Mobile Marketing. В карту вошли лидеры рейтинга сотрудничества, составленного по опросу рекламодателей – заказчиков услуг.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Май, 2015

Игроки автоматизированных закупок онлайн-рекламы России

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе Январь, 2015

На карте представлена структура рынка digital-коммуникаций в 12 сегментах: Full Digital Service, Digital Media Service, Контекстная реклама, SEO, Digital Creative Service, Web Production / Support, Mobile Production, Digital PR / SMM, Лидогенерация, Programmatic Buying, CRM/eCRM, Mobile Marketing.  В Digital Map 2014 вошли компании, являющиеся поставщиками digital-решений для крупнейших рекламодателей. Для каждого фигуранта карты приведена информация по доле рынка и уровню оказываемого сервиса, что делает более свободным процесс выбора подрядчика.

Источник: https://adindex.ru/news/offtop/2012/08/14/92411.phtml

Самые часто задаваемые вопросы на собеседовании и ответы на них: стандартные, наиболее популярные и распространенные

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

  • Вопросы на собеседовании всегда имеют двойное дно.
  • Даже самые простые, порой нелогичные просьбы рекрутера направлены на всесторонний анализ человека, позволяющий узнать его больше, чем хотелось бы кандидату.
  • Заранее подготовив правильные ответы на коварные вопросы можно быть уверенным, что новая должность обязательно будет в кармане.
  • В этой статье мы и поговорим о том, какие бывают часто задаваемые вопросы на собеседовании при приеме на работу и ответы на них, а также какие популярные вопросы существуют.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. 

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону +7 (499) 938-47-92. Это быстро и бесплатно!

Самые популярные

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Линейных должности подразумевают, что достаточно задать стандартные вопросы.

Руководителям, топ-менеджерам требуется индивидуальный подход. Кроме общеизвестных, применимых ко всем кандидатам вопросов, используются узкоспециализированные, которые можно задать, например, кассирам или экономистам при собеседовании.

Рассмотрим наиболее распространенные, любимые рекрутерами вопросы при приеме на работу. И попытаемся понять, как же необходимо на них отвечать.

  1. Стандартные вопросы на собеседовании
  2. Самые типичные вопросы на собеседовании и ответы на них, можно найти в материалах нашего сайта.
  3. Почему уволились?

Казалось бы, зачем задавать вопрос, ответ на который очевиден. Ведь всегда говорят одно и то же: маленькая зарплата, нет карьерного роста, далеко ездить. При этом человек, возможно, уволился с конфликтом, либо его попросили. А в трудовой стоит стандартная запись по собственному.

Если причина ухода плохая, кандидат вряд ли будет о нем распространяться. Но у рекрутера достаточно психологических уловок, помогающих распознать ложь. Всегда можно определить, говорит человек правду или врет по его мимике, глазам, суетливости. Маленькие детали выдают большую ложь.

К тому же после собеседования рекрутеры часто обзванивают прошлые места работы кандидатов и просят их охарактеризовать уволившегося сотрудника. Если человек пил, прогуливал, откровенно не работал – отзыв окажется отрицательным.

Стоит отвечать честно, не вдаваясь в подробности конфликта.

Кем ты будешь через … лет?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

  • Ему нужен трудяга, который думает не о продолжение рода.
  • Ответом о семье с двумя детьми кандидат убивает вся свою возможную перспективу в компании.
  • Трудиться, продвигаться в должности, повышать образование – вот что желает услышать рекрутер.
  • Слабые стороны.

У всех есть минусы. Если человек не замечает своих слабых сторон, значит, страдает самоуверенностью и самоанализ не его. Исправляться он тем более не собирается. Работодатель же хочет видеть сотрудника умеющего работать над собой.

Тут важно понимать, что из минусов кандидата должны вытекать плюсы:

  • нетерпеливы, значит, все делаете очень быстро;
  • необщительны – бухгалтеру, программисту не требуются коммуникативные способности;
  • неусидчивы – менеджер по продажам должен гореть на работе.

Превращать свои недостатки в достоинства нужно с умом. Тут спасет только креатив. Слишком примитивные, лежащие на поверхности ответы выглядят как уловка и вряд ли удовлетворят рекрутера.

Подробнее о том, как отвечать на стандартные вопросы на собеседовании и ответы на них, читайте здесь.

Самые распространенные

Слова «Уточните, пожалуйста…» прозвучат от рекрутера не один раз. Задают вопрос с целью уточнить, не приукрасил ли кандидат, описывая свои достижения, не будет ли он путаться в своих ответах.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

  1. Профессиональная терминология при описании своего опыта придаст кандидату несколько дополнительных очков.
  2. Почему вы хотите работать у нас?
  3. Наверное, потому что, устал искать работу, больше нигде не берут – так отвечать точно нельзя, даже если мысли созвучны.

Работодателю важно увидеть мотивацию соискателя. Почувствовать, что он выбрал компанию осознанно, а не от безысходности.

Стоит предварительно изучить, чем занимается организация, чтоб иметь возможность оперировать фактами. Возможно, работодатель славится корпоративным духом, привлекает достижениями в своей сфере, дает небывалые перспективы.

Почему должны взять именно вас?

Я самый идеальный, хочется крикнуть от души. Но прослыв самоуверенным, работу не получишь. Работодатель ищет сотрудника, с реальными суждениями о своих способностях, профессиональных качествах. При этом умеющего себя рекламировать. Когда на одну должность претендуют десять человек, за него придется побороться.

Нужно выделить один-два самых сильных качеств, которых другие претенденты обычно не указывают. Но именно они подходят больше всего под требования работодателя. Длительный опыт, профильные курсы, даже хобби перекликающаяся с работой возможно заинтересует рекрутера.

Подробнее о том, как отвечать на подобные вопросы читайте здесь.

Как вы общались с коллегами?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

  • Для определенных должностей нужны лидерские качества, где-то идеальнее подойдет человек незаметный, тихий, одинокий.
  • Анализируя коммуникативные привычки легко понять, насколько быстро новый сотрудник впишется в коллектив.
  • Расскажите о своих успехах.

Именно на этом вопросе кандидаты начинают пространственный рассказ и вспоминают все, что было в их жизни. Хотя отвечать нужно было по существу.

Работодателю не важны победы в непрофессиональных конкурсах. Его интересует сколько денег принес сотрудник в компанию, как он повысил производительность, перевыполнял план. В целом достижения по работе, успехи в профессиональной сфере.

  1. Часто задаваемые
  2. В этой части статьи рассмотрим самые частые вопросы на собеседовании и ответы на них.
  3. Есть ли еще предложения?
  4. Существует два варианта ответа:

Предложений нет. Так как ищу работу только в вашей компании, другие вакансии не рассматриваю.

На примете есть пару предложений. Если работодатель сильно заинтересован в кандидате, возможно, данный ответ ускорит выбор в его пользу.

Чем заполняете свободное время?

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Пару слов о своем хобби, активном отдыхе, семейных посиделках достаточно.

Какую зарплату планируете получать.

Откликаясь на вакансию, кандидат видит предлагаемую зарплату. Желать больше не рационально, вряд ли предложат. Подробнее про вопросы о зарплате рассказано здесь.

Труднее, когда в объявлениях конкретной суммы нет. В таком случае стоит промониторинить рынок труда, и выяснить, какую зарплату предлагают другие работодатели в аналогичных должностях.

Читайте также:  Секрет голливудской улыбки — как научиться красиво улыбаться?

Как отвечать правильно?

Кандидат должен понимать: работодатель ему не враг. Соискатель заинтересован в хорошей должности, а компания ищет достойного работника.

Вопросы на собеседовании задаются с умыслом. Никто не ставит цель поиздеваться над соискателями, помучить их. Работодателю важно всесторонне изучить кандидатов, чтобы выбрать самого подходящего.

Не нужно боятся вопросов. Какими бы каверзными они не кажутся на первых взгляд, на самом деле ничего сверхъестественного в них нет. Вряд ли психолога попросят процитировать трудовое законодательство, от бухгалтера не потребуют описать свой опыт в иной сфере, нежели он работал.

О личной жизни, трудовом опыте, особенностях характера рассказать сумеет каждый.

Важно лишь делать это правильно:

  • отвечать уверенно, бить в точку;
  • не мямлить;
  • быть убедительным, для каждого вопроса заранее придумав аргументы;
  • не быть голословным;
  • упирать на свою уникальность, шаблонные фразы не вдохновляют работодателя.

Краткие, логичные ответы воспринимаются лучше всего. Пространственный рассказ о своей личной жизни лучше приберечь для встреч с друзьями.

Работодатель ждет ответа по существу. У него впереди еще много собеседований и на каждого претендента отведено примерно 15-20 минут, за которые нужно понять, подходит человек для компании либо нет.

Дополнительную информацию о том, какими должны быть достойные ответы на задаваемые вопросы, вы найдете тут.

О чем нельзя спрашивать?

На собеседованиях не уместны вопросы о национальности, подробностях личной жизни.

Хотя сплошь и рядом звучат:

  1. Когда собираетесь замуж?
  2. Почему до сих пор без детей?
  3. Какой вы религии?
  4. Есть ли долги, кредиты?

Это одни из часто задаваемых вопросов при собеседовании на работу.

Обладая чувством юмора, любой некорректный вопрос можно превратить в шутку. Либо воспринимать эти вопросы не как личные и спокойно отнестись к неуемному любопытству работодателя.

Любое собеседование – стресс для соискателя. Простой вопрос о прошлом опыте либо будущих планах может поставить его в тупик. Зная, какие вопросы самые популярные у работодателей можно заранее подготовиться, и быть готовым даже к самым каверзным из них. А вы теперь знаете какие бывают самые распространенные вопросы на собеседовании и как на них отвечать.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас: 

+7 (499) 938-47-92 (Москва) 

Это быстро и бесплатно!

Источник: https://101million.com/personal/sobesedovanie/voprosy/chasto-zadavaemye.html

10 самых частых вопросов о похудении

Некоторые вопросы относительно питания предельно просты. Мы не задумываемся о том, голодны ли мы, хотим острого или соленого и в какой ресторан хотим сегодня отправиться. Все происходит само собой, спонтанно. Однако существуют такие вопросы, на которые смогут ответить только профессиональные диетологи. И чаще всего эти вопросы касаются такой проблемы, как потеря веса.

10 вопросов о похудении

Почему белый хлеб такой аппетитный?

В очередной раз ловите себя на мысли, что берете уже третий или пятый кусок из хлебной корзины, что стоит на вашем столе? На самом деле это не ваша вина, равно как и не вина отсутствия силы воли. Эта магнитная сила заключается не в чем ином, как в большом содержании сахара. В белом хлебе едва ли найдется много полезных волокон.

Поэтому в следующий раз скажите официанту, чтобы не ставил перед вами корзину с ароматным хлебом, возьмите лишь один кусок, а вместо этого закажите лучше закуски: домашние салаты, коктейльные креветки или тартар из тунца.

Я могу поливать соусом кусок пиццы?

Если вы хотите похудеть, вам не лишним будет узнать, что различные соусы прибавляют в среднем от 20 до 50 калорий в каждый ломтик пиццы.

Если вы думаете, что пицца слишком сухая, просто подождите немного, и она, остывая, вберет в себя достаточное количество влаги.

Если в другой раз, заказывая пиццу, вы не хотите переедать, просто разрежьте обычный кусок пополам. Так вы получите целых два куска и обманете свой мозг.

Если вам кажется, что в пиццерии повара используют слишком калорийные ингредиенты, экспериментируйте с блюдом дома. Купите готовую основу для пиццы и используйте любые низкокалорийные продукты в качестве ингредиентов.

Это могут быть натуральный томатный соус, а не кетчуп, свежие начинки вместо соленых огурчиков, цветная капуста, баклажаны или кабачки. К тому же дома вы легко можете контролировать количество масла в готовом блюде.

Каждый день на обед я употребляю салаты, но все еще не могу похудеть. Что я делаю не так?

Наиболее распространенная ошибка в стремлении похудеть – это однообразная диета. Вы не должны есть одно и то же каждый день, равно как и не должны делать каждый день один и тот же комплекс упражнений. Вы должны тренировать различные группы мышц и употреблять различные блюда. Ведь именно разнообразие помогает держать ваш метаболизм на высоком уровне.

Запомните важную вещь: только то, что салат присутствует в вашем обычном меню, не делает питание полезным. Для начала рассмотрите ингредиенты салата, сколько в них содержится полезных веществ и клетчатки.

Старайтесь, чтобы в блюде было как можно больше свежих овощей и питательной зелени. Налегайте на капусту, шпинат, рукколу, но в то же самое время избегайте крахмалистых компонентов: горошка и кукурузы.

Обратите внимание на украшение салата, ведь там могут быть калорийные продукты: сыр, орехи, сухарики, кусочки бекона, сухофрукты.

Из белковых компонентов предпочтительнее диетическое мясо, курица гриль, креветки, индейка, тофу, лосось. А вот колбаса или мясо, жаренное в панировке, в качестве ингредиентов салата не приветствуются.

Ограничивайте количество растительного масла, используя не более 2 столовых ложек на порцию.

Почему после плотного обеда я заглядываю в холодильник?

Если через несколько минут после плотного обеда или ужина вы заглядываете в холодильник, вероятно, ваш организм может быть обезвожен. Иногда жажда ошибочно принимается организмом за голод. В таком случае выпейте стакан чистой воды. И уже после того, как вы выпьете воду, подождите несколько минут и снова прислушайтесь к зову желудка. Вероятно, чувство голода уже уйдет.

Но если же вы все еще ощущаете голод, вероятно, ваш обед состоял преимущественно из «пустых» калорий, которые быстро усвоились в организме. В следующий раз попробуйте пить воду перед едой и замените быстро усваиваемые углеводы на более здоровые компоненты, богатые клетчаткой. А пока съешьте что-нибудь легкое: йогурт, омлет или сэндвич.

Если я хочу похудеть, можно ли мне употреблять много фруктов?

На самом деле, если вы хотите делать акцент на замене некоторых блюд или десертов фруктами, в этом нет ничего предосудительного. От большого потребления фруктов и овощей еще никто не полнел.

Фрукты содержат много витаминов, антиоксидантов, клетчатку и воду.

Они прекрасно повышают иммунитет, дают энергию, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживают здоровую микрофлору кишечника.

Просто ешьте за один прием разные фрукты. Например, вместо нескольких кусков дыни, съешьте небольшую порцию ягод, яблоко, немного винограда и один кусок дыни. Относитесь с осторожностью к сухофруктам, ведь в них добавлен сахар. По этой же причине не налегайте на концентрированные фруктовые соки, они могут быть также заполнены сахаром и фруктозой, как и баночка колы.

Есть ли смысл тратить деньги на новомодные витаминные капли?

В одном флаконе некоторых витаминных вод может содержаться количество сахара, эквивалентное 50 сладким драже. Существуют такие препараты, которые совсем не содержат сахара, однако и количество питательных элементов в них достаточно низкое. Если вы хотите насытить свой организм витаминами, приобретите лучше поливитамины, это вам обойдется намного дешевле.

Несмотря на то что некоторые производители добавляют в витаминные капли выжимки артишока, клена, березы, арбуза и даже кактуса, все это может быть сдобрено сахаром, искусственными подсластителями и красителями.

Ответы на десять самых частых вопрос по базовой программе

Что важнее: количество калорий или тип калорий, потребляемых за день?

Подсчет калорий не всегда приводит к потере веса. Вы можете употребить за день фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и нежирные белки и эквивалентные в энергетическом содержании углеводистые блюда, жареное мясо или обработанные продукты.

Несмотря на то что количество калорий будет одинаковым, второй вариант явно не поспособствует похудению. Именно поэтому ваша диета должна основываться на оптимальном сочетании жиров, белков и углеводов, а также продуктах с высоким содержанием витаминов, минералов и клетчатки.

Сколько часов до сна должно пройти после последнего приема пищи?

Даже если вы установите четкое время вечером, после которого не будете употреблять пищу, это может не спасти от ночных соблазнов.

Но большинство людей склонны набирать лишний вес вовсе не из-за еды поздним вечером, а оттого, что именно они едят в это время. Редко кто из ночных «обжор» потянется в холодильник за морковкой или капустой.

Чаще всего люди склонны перекусывать попкорном, шоколадом или печеньем.

Поэтому если вы хотите перекусить на ночь, делайте это, только избегайте острой, жареной и жирной пищи.

Читайте также:  Упражнения для улучшения осанки — как исправить и выпрямить спину?

Могу ли я использовать пост в качестве диеты?

Некоторые люди считают пост лучшим способом для похудения, но это не так. Пост способен внести в работу организма лишь хаос, к тому же серьезно навредить метаболизму. Скорее всего, в «разрешенные» дни вы будете переедать, наверстывая тем самым упущенное.

А это, в свою очередь, приведет к еще большему набору калорий. Вы только лишь запутаете свой организм и заставите его чувствовать себя больным, переходя от постных дней к обычным, от пустого желудка к полному.

В конечном итоге, это принесет гораздо больше вреда, чем пользы.

Я так люблю десерты, но боюсь поправиться. Что делать?

В том, что вы в течение дня откусите несколько кусочков от вашего любимого пирожного, нет ничего криминального. Нет причин полностью воздерживаться от десертов.

К тому же вы можете придерживаться здоровых вариантов и всегда держать на столе вазу с фруктами, греческий йогурт, ягоды.

Не повредят несколько ломтиков темного шоколада, немного мороженого, печеное яблоко или нежный шоколадный пудинг.

Источник

Источник: https://totalbest.ru/10-voprosov-o-pohudenii/

Как ответить на TOП-10 вопросов на собеседовании?

Как вам такое утверждение: «Зная, как ответить на ТОП-10 самых распространенных вопросов на собеседовании, вы сможете получить предложение о работе». Неужели, ключом к получению долгожданного предложения о работе может стать простое заучивание ответов на вопросы? Действительно ли на самом деле все так просто и легко? Выучить десять ответов на десять вопросов и работа у вас в кармане? Я предлагаю опуститься с небес на землю. Повитали в облаках, пора и меру знать. Если бы все было бы так легко, то не было бы так сложно получить работу, о которой вы давно мечтаете. Главный секрет успешного прохождения собеседования заключается прежде всего в искусстве составления правильных ответов на TOП-10 вопросов, которые должны оказаться созвучными работодателю и он воскликнет:

«О! Эврика! Это тот кандидат, которого мы так долго искали».

В этой статье я постараюсь вам объяснить, что взять готовый пример ответов со страниц Всемирной Паутины, заучить его и надеяться на положительный результат — это утопия.

Единственный способ вернуться с интервью не с пустыми руками, это подготовить ответы самому. Не пугайтесь — вам не нужно тратить массу времени для составления ответов. Я вам помогу.

Для этого понадобится всего 3 вещи: описание вакансии, на которую вы претендуете, информация о компании, в которую вас пригласили и эта статья.

Я подготовила для вас примеры ответов на ТОП-10 вопросов с подробными комментариями, что и как нужно делать, чтобы ваши ответы соответствовали требованиям вакансии и корпоративной культуре компании. В каждом вопросе есть ссылка на статьи, которые будут вашими помощниками.

В них вы найдете готовые примеры и рекомендации, как адаптировать их под себя. Главное, что вы не должны забывать, что ответы должны петь в унисон с требованиями вакансии и ценностями компании, в которой вы хотите работать. В этом главный ключ к успеху любого собеседования.

Работодатель хочет услышать от кандидата ответы, которые устроят его на все 100%.

Примеры ответов на топ-вопросы для выпускников, студентов и специалистов с небольшим опытом работы в статье: Топ-вопросы для выпускников.

Итак, вы готовы начать подготовку к собеседованию? Давайте приступать! Предлагаю прямо сейчас начать путь к земле обетованной: работе своей мечты или хотя бы обрести временное пристанище.

Примеры ответов на ТОП-вопросы

1. Расскажите о себе

Ваш рассказ не должен повторять описание вашего резюме. Ваше первое представление создает у интервьюера и первое впечатление о вас, и от вас зависит в лучшую или в худшую сторону. Не забывайте, что у вас «не будет второго шанса произвести первое впечатление». Используйте для профессиональной подготовки:

2. Почему вы ушли с предыдущего места работы? Почему ищете новую работу сейчас?

Вопросы, которые ставят в тупик любого неподготовленного соискателя. Мы и здесь не будем поднимать белый флаг, а просто выберем примеры правильных ответов из статей:

  • Почему вы ушли с предыдущего места работы?
  • Почему вы решили сменить работу?

3. Какие ваши сильные стороны?

Это ваш шанс превратить ответ на этот вопрос в вашу минуту славы. Докажите, что вы самый лучший среди равных. Помогут вам продать себя советы и примеры в публикации:

  • Какие ваши сильные стороны?

4. Какие ваши слабые стороны?

Вопрос, который может свести на нет все ваши предыдущие ответы, если вы не будете заранее знать ответ. Забудьте про ответы такого плана: «Я слишком много работаю», «Я — перфекционист» и т. д. Превратите свой ответ в сильную сторону. Выберите примеры, которые помогут вам выйти «сухими» из воды — признаться в своих слабостях и не потерять при этом лицо.

  • Примеры ответов на вопрос: Какие ваши слабые стороны?

5. Назовите 5 личных качеств, которые характеризуют вас больше всего.

Не путайте этот вопрос с вопросом про сильные стороны, в котором фокус необходимо делать на профессиональных компетенциях (опыте, навыках, знаниях, образовании). Для ответа на вопрос про личные качества выберите из списка 5 качеств, которые наиболее ценятся в вашей профессии.

  • Примеры ответов на вопрос про личные качества

6. Почему вы хотите здесь работать?

Ваши честные ответы «за деньги», «за еще больше денег», «за много-много денег» пусть останутся где-то глубоко внутри вас. Не говорите «за деньги». Говорите то, что рекомендую в статьях:

7. Кем вы видите себя через пять лет?

Возможно, вам кажется, что это один из глупейших вопросов, но и он требует от вас правильного ответа.

  • Кем вы представляете себя через 3-5-7 лет?

8. Почему мы должны взять вас на работу?

Достаточно сложный вопрос. Да и все вопросы с вопросительного слова «почему» требуют тщательно продуманного ответа. Здесь вам нужно потратить чуть больше времени. Внимательно изучите требования вакансии. Вы должны в ответе подчеркнуть, что ваш опыт работы релевантен опыту на вакантную позицию. Существенно облегчат вам подготовку на этот вопрос и сэкономят время статьи:

9. Есть ли у вас какие-либо вопросы для меня?

Ваши вопросы  могут либо оставить сильное и неизгладимое впечатление на интервьюера, либо отправить вас пополнять ряды безработных. Вопросы, которые стоит задать на собеседовании вы сможете выбрать в статье:

  • Какие вопросы задавать на собеседовании?

10. Какие ваши зарплатные ожидания?

Ваш неверный ответ может стоить вам предложения о работе. Ответ на этот вопрос подразумевает не только озвучивание конкретной цифры, но и объяснений того, почему вы рассчитываете именно на эту сумму. От вас требуется оценить свою стоимость, поэтому заранее проведите анализ рынка труда. Как обойти подводные камни при ответе на этот вопрос вы узнаете в статьях:

На первом собеседовании вам обязательно зададут эти вопросы. В случае, если ваши ответы окажутся соответствующими и будут правильно интерпретированы HR-менеджером, вы получите приглашение на второй этап.

Если вы ответите хотя бы на один из таких вопросов неверно, вы сойдете с дистанции, уступив место более подготовленному кандидату. Поэтому, составьте ответы на самые сложные для вас вопросы в письменной форме и потренируйтесь накануне собеседования.

Только так вы сможете быть на несколько шагов впереди своих конкурентов.

Что вас ждет дальше? После того, как вы пройдете первое отсеивающее собеседование, вас ждет второй более сложный этап — компетенционное собеседование. Но, хорошая новость заключается в том, что к вопросам по компетенциям также можно подготовиться заранее.

  • Что такое компетенционное собеседование?

И не забывайте, реальное мастерство требует незамедлительных действий!

Удачи!

Источник: https://bosshunt.ru/kak-otvetit-na-top-voprosy-na-sobesedovanii/

13 вопросов, ответы на которые знает каждый школьник. А вы знаете?

  • Пользователи интернета рассказали о своих вещих снах, и от таких совпадений становится не по себе
  • 20+ новых помесей собак, которые получились от родителей разных пород
  • 24 факта из мира лингвистики, которые вы больше нигде не услышите (А вы знаете, что в китайском нет слов «да» и «нет»?)
  • 9 причин, по которым бабушки не должны воспитывать ваших детей
  • 18 доказательств того, что европейцу ни за что не понять японца
  • Пользователи сети рассказали о том, что вытворяют их соседи. И эти поступки порой очень сложно понять
  • 20 фото собак, способных исцелить от любой грусти
  • Пользователи сети поделились вещами, на которые они никогда не перестанут жаловаться (Теперь ваш черед)
  • 10 комиксов о беззаботном лете, которое бывает только в детстве
  • Посмотрите на актеров, которым Тарантино доверил роли легенд старого Голливуда
  • Как понять, что ваша подруга влюбилась в абьюзера, и чем ей можно помочь
  • Джейми Оливер и другие звезды больше не едят мясо по понедельникам. И вам советуют поступить так же
  • Райан Рейнольдс поздравил жену с днем рождения серией ее фото. Но это совсем не так мило, как кажется
  • Пользователи интернета поделились тем, что их раздражает в современных фильмах
  • Парень попросил влюбленных показать, как они фотографируют друг друга. Похоже, девушки слегка недовольны

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/13-voprosov-otvety-na-kotorye-znaet-kazhdyj-shkolnik-a-vy-znaete-1546065/

Ссылка на основную публикацию