Главные правила новичка

Главные правила новичка

  1. Будьте открыты новому.

    Поскольку вы новичок в организации, убедитесь, что вы демонстрируете поведение, которое говорит о вашей открытости к общению с коллегами и руководством. В первые дни работы у вас еще не будет достаточно четкого представления обо всех задачах, которые вам предстоит решать в новой должности, а также обо всех нюансах корпоративного общения и стиля поведения в внутри компании, поэтому, если кто-то спрашивает вашего профессионального совета, постарайтесь его заинтересовать своими знаниями и возможностями.

  2. Будьте активны.

    После того, как вы освоили должностные обязанности, рекомендуем вам принимать участие в корпоративных, благотворительных или иных мероприятиях, которые будут показывать, что вы заинтересованы в этой работе и готовы осваивать новые горизонты.

  3. Будьте пунктуальны.

    Приглашение на работу – это не повод расслабляться: весь период испытательного срока за вами продолжают наблюдать, оценивая не только ваши профессиональные компетенции, но и личные качества. Создавайте себе репутацию надежного и ответственного сотрудника во всех возможных проявлениях.

  4. Следуйте офисной моде.Современная офисная мода допускает множество отступлений, которые способны выделить вас, как неординарного человека, но тем не менее, отнеситесь к ежедневному подбору одежды со всей внимательностью.

    Держитесь подальше от ярких цветов, большого числа драгоценностей или бижутерии, слишком экстравагантных причесок или цвета волос.

  5. Задавайте вопросы.

    Правильно заданные вопросы не только показывают ваш интерес к работе, но и демонстрируют ваш профессиональный уровень и эрудицию. Главное, не переусердствуйте.

  6. Проводите обеды с пользой.

    Обеденный перерыв – это отличная возможность пообщаться с коллегами или даже руководителями в непринужденной обстановке. Не пренебрегайте ей.

  7. Не сплетничайте.

    Воздержитесь от участия в любой форме сплетен, хотя бы в течение испытательного срока). Как минимум, вы не знаете реального положения вещей, чтобы что-либо обсуждать, а кроме того, можете быть намерено втянуты в какие-то разборки, которые выставят вас в самом нелицеприятном свете.

  8. Не ругайте прежнего работодателя.

    Мы все понимаем, что смена работы означает, что предыдущий работодатель по каким-то причинам вас не устраивал. Но насколько бы ни были трагичными причины вашего ухода с прежнего места работы, воздержитесь от негативных отзывов.

  9. Не требуйте много.

    Несомненно, профессиональное исполнение некоторых обязанностей предполагает пользование специализированными программами, устройствами, и их, конечно, вам предоставят. Но не просите слишком многого сразу. Оставьте ваши амбициозные «хотелки» на то время, когда сможете показать результат в работе, и доказать, что необходимые обновления только улучшат вашу работу.

  10. Не обращайте внимания на бонусы.

    Даже, если компания предоставляет много разнообразных бонусов (корпоративный абонемент в спортзал, скидки на продукцию и пр.), постарайтесь первое время не обращать на них внимания. Сосредоточьтесь на главном – на вашей работе.

Источник: https://bgstaff.ru/news/10-rules-of-conduct-for-the-beginner/

Правила ведения бизнеса для начинающих

Современные реалии предпринимательства таковы, что действующая экономическая и налоговая политика страны позволяют остаться на плаву и достичь финансового успеха лишь единицам.

Чтобы не привести компанию к разорению и не погрязнуть в долгах перед контрагентами, необходимо усвоить основные правила ведения бизнеса, которые позволят разработать рентабельную стратегию осуществления хозяйственной деятельности, минимизировать финансовые потери и избежать ситуации с несостоятельностью.

Основные правила ведения бизнеса для начинающих

Главные правила новичка

В сфере коммерции всегда действуют негласные правила, определяющие некую культуру предпринимательской среды и характеризующиеся весьма жесткими устоями. Для правильного ведения бизнеса необходимо соблюдать и не нарушать нижеприведенные принципы:

1. Бизнес должен начинаться с интересной идеи

Идея бизнеса должна «зажигать» не только самого предпринимателя, но и потенциальных клиентов. Если проект способен вызвать интерес и желание вложиться, значит успех гарантирован.

Прежде чем вкладывать деньги в дело следует сопоставить следующие факторы:

  • Захотят ли люди участвовать в реализуемой авантюре;
  • Насколько хорошо доработана идея;
  • Как сильно нравится проект и как велико будет разочарование (жалко вложений) если дело «прогорит».

2. Обещание должно быть исполнено

Российский менталитет устроен так, что не прощает тех, кто пообещал, но не сделал. Указанный принцип применим и к бизнесу. Предприниматель, некогда давший слово, но пренебрегший обязательством может тем самым совершить крупную ошибку и потерять доверие как партнеров, так и клиентов.

Даже если исполнение обещания влечет некоторые финансовые потери, оно должно быть выполнено – это позволит сохранить лицо и окружение.

3. Предприятие всегда должно ограничивать и минимизировать издержки

Соблюдение принципа бюджетирования направлено на исключение стихийного, незапланированного расходования. Четко составленная смета, отражающая только необходимые статьи расходов позволит избежать трат на необдуманные предложения. Если предприниматель тратит больше, чем зарабатывает, значит бизнес лучше прекратить, пока личная привычка не переросла в существенную проблему.

4. Все отношения с контрагентами должны подтверждаться документально

  • Оформление отношений в письменной форме не только является достаточным доказательственным фактом, но и позволяет вовремя избежать эскалации конфликта или спора.
  • Любые договоренности в бизнесе следует фиксировать на бумаге как можно подробнее, дотошно прописывая важные условия.
  • Дабы избежать ухудшения договорных отношений необходимо заранее обговорить и документально отразить возможность одностороннего изменения существенных положений соглашения и прочие нюансы.

5. Предприниматель, жаждущий саморазвития, приумножит и бизнес

Постоянное саморазвитие и анализ бизнес политики успешных людей всегда дает положительные плоды. Предприниматели, полагающие, что достаточно лишь хорошо запустить проект – сильно ошибаются. Динамика может быстро смениться статикой, если дело не будет получать следующий толчок и новое направление действующего профиля работ, услуг.

Самый лучший способ извлечения знаний – учиться на успехах и ошибках опытных действующих бизнесменов.

6. Круг общения может существенно отразиться на личных успехах

Выражение о том, с кем поведешься, от того и наберешься – в бизнесе актуально, как никогда. Практике известны случаи, когда малоперспективные люди вырастали в бизнес-гигантов, вовремя попав в успешное окружение.

Правильно подобранный круг соратников может не только изменить личные взгляды, но и «заразить» успехом, поскольку невольно человек начинает перенимать положительные знания, взгляды, образ мысли и способы разрешения проблем.

7. Последнее слово всегда должно быть за одним руководителем

Многие бизнесмены готовы объединить усилия и опыт, чтобы организовать сильное и рентабельное предприятие, при этом они пытаются разделить сферу влияния согласно тем навыкам, в которых каждый по-своему силен и снять с себя часть ответственности. Такой взгляд априори не верен. В качестве достойного примера можно привести утопическую теорию коммунизма, пропагандирующую равноправие.

В проекте с несколькими бизнес-партнерами всегда должен оставаться тот, чье слово будет последним и решающим. Руководитель, способный взять на себя полноту ответственности сумеет привести дело к нужному знаменателю.

8. Деньги вперед

Это одно из основных правил ведения бизнеса для начинающих, поскольку развитие проекта невозможно, если предприниматель будет отдавать раньше, чем получит.

Отличным примером может послужить финансовая политика крупных федеральных сетей.

Прежде чем гипермаркет позволит ввести новый ассортимент товаров в свой магазин, контрагент должен предварительно оплатить полку, место, где будет размещено предложение.

9. Правильное формирование рабочей силы

Существует проверенное суждение, которое оказало огромное влияние на преуспевающих людей и их развитие капитала, оно именуется Законом Парето и реально работает в бизнес структурах.

Принцип основан на том, что для достижения цели мы затрачиваем лишь 20% усилий, в то время, как 80% трудозатрат не оказывают существенного влияния. Это правило применяется в менеджменте и утверждает о том, что 80% всех результатов компании обеспечивают 20% сотрудников.

Правильный подбор персонала и управление «нужными» людьми позволяет достигать высоких результатов при минимальных издержках.

10. Формирование резервов должно происходить постоянно

Постоянное формирование и поддержание резервов компании – поистине золотое правило бизнеса. Проекты, не имеющие финансовой «подушки безопасности» рано или поздно обретут статус банкрота.

Чтобы согласиться с приведенным правилом следует вспомнить экономическую политику начала 90-х, когда Россия не признавала необходимость в резервах и активно прибегала к частному, казначейскому или внешнему финансированию. Последующее внедрение резервной политики, предложенной правительством России в 2000-х годах позволило не только смягчить действие мировых финансовых кризисов, но и остаться на плаву.

Предприниматели, нацеленные на долгосрочную и рентабельную хозяйственную деятельность должны постоянно переводить не менее 10% от суммы дохода в резервный фонд. Эта практика позволит гибко реагировать на непредвиденные затраты, разрабатывать и внедрять новые продукты, развивать инвестиционную деятельность компании.

Источник: https://mbfinance.ru/biznes/upravlenie-biznesom/pravila-vedeniya-biznesa-dlya-nachinayushhih/

Правила поведения новичка на работе

Главные правила новичка

Когда человек ищет работу, то ему кажется, что найти ее главная цель. Не менее важным является суметь удержать работу. Ведь не зря придумали испытательный срок. Какие правила поведения новичка на работе?

Вполне возможно, что во время испытательного срока придется поступиться некоторыми своими привычками, результат должен быть положительным — получить хорошее рабочее место — оно того стоит. Некоторые советы для людей, недавно устроившихся на работу.

Не надо показывать характер

Мало кому удается на новом месте сразу же почувствовать себя как будто это место создано для вас, поэтому поначалу возникает естественное недовольство своим положением. Причем не нравится многое — главное не показывать этого. Если все же с чем-то не удается ужиться, уйти можно всегда — это ваше право, но пока не принято окончательное решение, необходимо смириться и побыть зайчиком.

Не вступайте в дискуссию с начальством

Конечно, очень хочется продемонстрировать какой у вас огромный творческий потенциал, внутренний мир и способности, вступать в дискуссии с руководством и доказывать с пеной у рта как правильней всего сделать в начале не стоит. Лучше постарайтесь показать свои возможности и безупречно выполнять задания, которые вам поручили.

Не надо наводить свои порядки

Не стоит стремиться на новом месте немедленно оптимизировать и исправить все процессы.

Необходимо вначале присмотреться, вполне возможно, что вы со своей инициативой кому-нибудь перейдете дорогу.

Когда новичок начинает учить, то практически всегда такие действия воспринимаются «в штыки», оставьте это до тех пор, пока не станете «своим», вот тогда можно будет воплощать в жизнь ваши идеи.

Личные привычки

У каждого человека есть личные традиции и привычки, он их неукоснительно выполняет, так как считает, что именно это правильно. Но на новом месте работы надо стараться не сильно их демонстрировать. Вашим новым коллегам ваши привычки могут показаться не слишком уместными или даже дикими. Необходимо время, чтобы коллектив принял их и смирился.

Не переусердствуйте

Не надо пытаться удивить свое начальство огромной работоспособностью и просить нагрузить вас как можно большим количеством работы. Обычно после этого за вашей спиной возникает недовольный шепот ваших коллег, к тому же не все руководители любят это и воспринимают как желание выслужиться.

Терпите и соглашайтесь

Необходимо быть готовым к тому, что первое время на вас будут «вешать» обязанности других сотрудников и скорей всего вам это не понравится, не надо вступать в конфликт, делайте то, что скажут, вполне возможно, что вы просто проходите «курс молодого бойца» и такие традиции присутствуют на фирме.

Уходите вовремя и не опаздывайте

Хорошая привычка не опаздывать, которая пригодится вам впоследствии. В самом начале пунктуальность имеет особенно важное значение.

Уход с работы дело тонкое и в каждой конторе имеет свои традиции — внимательно понаблюдайте за всем коллективом и подстройтесь под него.

В отдельных местах весь персонал дружно снимается и по часам уходит домой, а есть такие места, где немного засидеться считается нормой.

Спрячьте телефон подальше

Не надо вести личных разговоров по телефону, особенно рабочему. При особой необходимости ограничивайтесь короткими звонками только по делу. Звонки мобильного могут раздражать коллег, к разговорам могут прислушиваться и обсуждать их. В коридор выходить с мобильником еще худший вариант — вас будут воспринимать как человека скрытного, что вызывает недоверие. Общайтесь коротко и по делу.

Осторожно с компьютером

Правила поведения новичка на работе. На новой работе не спешите устанавливать программы соцсетей и общаться с друзьями и знакомыми, особенно обсуждать новую работу. Многие компании следят за перепиской сотрудников, особенно новых и что он делает на компьютере во время рабочего дня. К этому надо быть готовым.

Следите за внешним видом

Вначале новых сотрудников могут особенно пристально рассматривать — одежду, обувь, сравниваю, приглядываются. Одеваться надо нейтрально, неброско и аккуратно в чистую, выглаженную одежду, что позволит не дать повода судить о вашем внешнем виде.

Еще статьи на эту тему:

Сделать карьеру без высшего образования. Практически в каждом объявлении о вакансиях есть фраза «высшее образование». Означает это, что сделать карьеру без высшего образования нельзя?

Сделать горизонтальную карьеру. Не все люди хотят занимать руководящие должности, а предпочитают сделать горизонтальную карьеру, и на это есть свои причины. Чем хороша горизонтальная карьера?

Поиск первой работы — что надо знать? Многие, кто приступают к поискам первой работы, считают, что главное с чего-нибудь начать — найти любую работу. На самом деле такой подход к будущей своей карьере неразумный и к этому надо относиться более серьезно…

Читайте также:  Пять базовых упражнений для роста мышц — почему они работают?

Как обманывают на рынке труда. Всегда были, есть и будут люди, наживающиеся на других. Рынок труда не является исключением. Тем, кто ищет работу необходимо быть внимательными, и не попасться в этот уязвимый для них период на удочку…

Источник: https://ourslife7.ru/pravila-povedeniya-novichka-na-rabote/

Основы вождения автомобиля – золотые правила

Главная Разное Основы вождения автомобиля – золотые правила

Поступай на дороге так, как хочешь чтобы другие поступали с тобой! Пропусти помеху справа и дурака слева!
 
Что водителю в первую очередь необходимо
 
— Ответственность: вы должны заботиться о безопасности – своей собственной, ваших пассажиров и всех других участников движения.
 
— Сосредоточенность: не садитесь за руль, если вы чувствуете усталость или недомогание, думаете о чём-то отвлечённом, растроены или раздражены, испытываете стресс.
 
— Умение прогнозировать ситуацию: постоянно анализируйте поведение других участников движения, действуйте в соответствии с дорожной обстановкой.
 
— Терпение: не следует превращать езду в соревнование и отвечать грубостью на грубость, использовать агресивный язык или жесты, стараться преподать другому водителю урок, если он причинил вам неудобство; проявляйте терпение, если автомобиль впереди долго не может тронуться с места – у водителя могут быть веские причины; не испытавайте своё терпение (и не рискуйте напрасно) – не приближайтесь слишком близко к автомобилю, управляемому учеником, увеличьте дистанцию и боковой интервал; не испытывайте терпение других – не совершайте обгон только для того, чтобы вклиниться между впереди идущими машинами или тут же совершить поворот.
 
— Уверенность: это неотъемлемая часть водительского мастерства, но помните – неоправданный риск приводит к аварии!
 
Техника безопасной езды при управлении автомобилем
 
1. Не спешите – лучше опоздать на 10 минут, чем приехать на 10 минут раньше.
2. Перед началом движения убедитесь, что это безопасно, не начинайте движение, если создадите помеху приближающимся автомобилям.
3. Заблаговременно включайте сигналы поворотников и вовремя выключайте их.
4. Не превышайте установленную скорость более чем на 30 км/час.
5. Не позволяйте отвлекать себя разговорами, если это влияет на ваше вождение.
6. Разговаривая по телефону используйте громкую связь.
7. Не пользуйтесь наушниками.
8. Не смотрите карты и путеводители.
9. Не курите.
10. Не поворачивайтесь к задним пассажирам – всё внимание на дорогу.
11. Выдерживайте правильную (безопасную) дистанцию и боковой интервал.
12. Плавно трогайтесь и плавно останавливайтесь.
13. Не управляйте автомобилем с похмелья.
14. Не разгоняйте автомобиль перед пешеходным переходом, где никого нет – пешеход может появиться неожиданно.
15. Нельзя: выжать сцепление, включить 1-ю передачу и ждать включения зелёного сигнала светофора.
16. При движении задним ходом – включайте аварийную сигнализацию.
17. При движении задним ходом скорость не должна превышать 20 км/час, а расстояние проезда должно быть минимальным.
18. При движении задним ходом уменьшите громкость радио.
19. Установите звуковой сигнал на включение задней передачи.
20. Всегда включайте ближний свет фар.
21. Не экономьте на незамерзающей жидкости, ветровое стекло вседа должно быть чистым!
22. Включайте сигналы поворотов во дворах.
23. Перед тем как нажать на педаль тормоза посмотрите в зеркало заднего вида (оцените расстояние до заднего автомобиля и его скорость).
24. Не тонируйте стёкла автомобиля (на первом году своего вождения).
25. Установите знаки «начинающий водитель» (если Вы новичок).
26. Не производите перестроение из ряда в ряд перед пешеходным переходом и на нём.
27. Если собираетесь чихнуть, то перед этим отпустите педаль газа.
 
Два нельзя
 
1. Быть слепым (крутите головой на 360 градусов).
2. Быть глухим (слушайте дорогу).
 
Имущественная безопасность
 
1. Сев в автомобиль, заблокируйте замки дверей.
2. Не покидайте автомобиль, если двигатель заведён, или ключи находятся в замке зажигания.
 
Научитесь читать дорогу
 
1. Выдерживайте траекторию движения своего автомобиля с помощью наблюдения за центром пути движения.
2. Смотрите как можно дальше вперёд, это поможет вам заранее заметить появившуюся опасность.
3. Активно наблюдайте за изменениями обстановки не только на проезжей части дороги, но и на прилегающей территории.
4. Не задерживайте свой взгляд длительно на одном объекте (более 2 секунд).
5. Постоянно наблюдайте за обстановкой сзади и сбоку своего автомобиля.
6. Перед перестроением, поворотом или выездом на главную дорогу заранее убедитесь, что место, которое вы хотите занять, свободно.
7. Чем больше ваша скорость, тем шире должен быть ваш взгляд.
 
Вождение в сложных условиях
 
1. Избегайте участки  дороги имеющие нефтяные, масляные и гудроновые пятна.
2. Не въезжайте в лужи на скорости больше 50 км/час.
3. Если дорога покрыта тающим льдом, избегайте двигаться по полосам с неинтенсивным движением.
4. Производите манёвр обгона только по необходимости.
5. Остерегайтесь мокрых листьев, снежных и песчаных заносов.
 
Перечень неисправностей при которых управлять автомобилем опасно
 
1. Не работают стоп-сигналы.
2. Не работает звуковой сигнал.
3. Не работает ручной тормоз.
4. Не работают сигналы поворотников.
5. Не работает аварийная сигнализация.
6. Уровень тормозной жидкости в расширительном бачке уменьшается (ниже риски min) – приходится часто доливать.
 
Правила управления автомобилем на кольцевой
 

Главные правила новичка 
 

1. Выдерживайте безопасную дистанцию до впереди идущего автомобиля, кратную интервалу между осветительными столбами:

— при скорости движения ~ 50 км/час – 0,5 интервала;
— при скорости движения ~ 100 км/час – 0,75 интервала;
— при скорости движения ~ 150 км/час – 1,0 интервал.
2. Включайте указатель поворота при перестроении (всегда).
3. Если Вы двигаетесь в 3 – 4 ряду и Вас часто обгоняют справа – задумайтесь, может стоит перестроится в соседний правый ряд. Соблюдайте скоростной режим и рядность движения!
 
Шпаргалка для пешеходов
 
1. Не перебегайте дорогу (даже по зебре), идите спокойно.
2. Не бегайте, не ходите вдоль дороги.
3. Не катайтесь на велосипеде по дороге.
4. Переезжая дорогу (на велосипеде) по зелёному (по зебре) не торопитесь, двигайтесь примерно со скоростью пешехода.
5. Переходите дорогу перпендикулярно.
6. Не переходите дорогу, когда на голове капюшон.
7. Не переходите дорогу слушая громкую музыку через наушники.
8. Переходя дорогу с животными, держите их на коротком поводке.
9. Переходя дорогу с коляской, держите её сбоку.
10. Переходя дорогу, поднимите ребёнка с санок .
11. Переходя дорогу с ребёнком, держите его за руку или на руках.
12. Переходя дорогу посмотрите: налево и направо.
13. Желательно чтобы один из предметов гардероба верхней одежды был светлого цвета или присутствовали светоотражающие катафоты (в тёмное время суток водитель может не заметить пешехода).
 
Аксиомы при эксплуатации автомобиля
 
1. Разберитесь в правилах дорожного движения и запомните их (требуется понимать очерёдность проезда всех видов перекрёстков и т. д.).
2. Составьте алгоритм действий при управлении и эксплуатации автомобиля для различных ситуаций (выучите его наизусть).
Пример: требуется произвести пуск инжекторного двигателя при температуре минус 20 градусов.
а. включить на 30 секунд габаритные огни.
б. установить рычаг переключения передач в нейтральное положение (если требуется, поднять рычаг стоячного тормоза).
в. все переключатели перевести в положение «выкл».
г. выжать педаль сцепления.
д. повернуть ключ в положение «зажигание», выдержать паузу 5 секунд, повернуть в положение «статертёр», после пуска двигателя ключ отпустить.
е. педаль сцепления плавно отпустить через ~ 30 секунд.
(если при выполнении пункта «д» пуск двигателя не происходит в течении 10 – 15 секунд, отпустить ключ, подождать 15 секунд и повторить пункт «д»).
3. Уступите помехе справа и дураку слева.
4. Всегда включайте сигналы поворотников при изменении траектории движения (если при перестроении водитель не заметит помеху и начнёт манёвр перестроения, то другой водитель увидев сигнал поворотника сможет избежать аварии).
5. Всегда делайте плавные манёвры при перестроении (если вы не заметите помеху, то другой водитель сможет избежать аварии).
6. Включайте ближний свет фар – всегда.
7. Правильно выбирайте скорость (она зависит: от ваших навыков и дорожной ситуации).
8. Если вы не управляли автомобилем более двух месяцев, покатайтесь в спокойном режиме: по незагруженным улицам, в утреннии часы.
9. Гравий и камни на дороге – это опасно, существует вероятность попадания их в лобовое стекло (увеличьте дистанцию и уменьшите скорость).
10. Понизьте скорость при въезде в тоннель (для адаптации глаз к новому освещению).
11. Движение по трамвайным рельсам – опасно! Причины:
— возможен разрыв и порез покрышки;
— на шипованной резине – вырывание шипов и занос;
— во время дождя – увеличение тормозного пути и занос.
12. Не захламляйте салон автомобиля (для этого есть багажник):
— забытая бутылка может закатиться под педали;
— не следует вешать игрушки на зеркало заднего вида, это уменьшает обзорность;
— на задней панели – опасно хранить острые и тяжёлые предметы.
13. На первом году вождения не тонируйте стёкла, в дальнейшем – только качественной плёнкой, не самой тёмной.
14. Не тонируйте задние фонари автомобиля, водитель заднего автомобиля может не увидеть изменения яркости стоп-сигналов.
15. Пристёгивайтесь ремнями безопасности
(по статистике аварий и краш-тестам травмы усугубляются, если не использовать ремень безопасности).
16. Если автомобиль оснащён подушками безопасности:
— все должны быть пристёгнуты;
— нельзя класть руки на опущенные стёкла, если есть боковые подушки;
— перевозить ребёнка спиной по ходу движения на переднем сиденьи нельзя;
— нельзя ничего устанавливать в районе надписи «AIRBAG», а также по предполагаемой траектории открытия подушки;
— если одеты очки, это может стать причиной травмы.
Нельзя самому производить демонтаж/монтаж подушки безопасности – возможна травма!
17. Дистанция (безопасная):
— при движении в потоке – не менее 5 метров;
— при остановке на подъёме – не менее 2 метров;
— при остановке перед светофором – от 1 до 1,5 метра.
18. Не управляйте автомобилем:
— в состоянии алкогольного опьянения;
— если вы сильно устали;
— если вы находитесь в состоянии стресса.
19. Если на дороге возникла сложная или нестандартная ситуация, не следует торопиться и давать ускорение, желая быстрее проскочить опасный участок (по правилам хорошего тона в этот момент все равны как в бане).
20. Техническое состояние автомобиля – внимательно проверить перед дальней поездкой:
— подвеску
— развал/сходимость колёс/ балансировка/давление
— тормозную систему
— фильтры (топливный и воздушный)
— кондиционер (давление)

— жидкости (их уровень и срок замены): акпп, двигатель, охлаждающая, тормозная.

 
Ремонт автомобиля
 
1. Перед тем, как установить новую деталь в автомобиль взамен испорченной – внимательно её осмотрите сами, попросите мастера проверить её на исправность. Ответственно подойдите к проверке, помните если деталь окажется неисправной, то это может привести к поломке других узлов и агрегатов.
2. Выезжая из ремзоны не разгоняйтесь – на первом метре сделайте тестовое торможение.
 
Как толкать автомобиль (если он сломался)
 
Опустите стекло левой водительской двери, упритесь левой рукой в рамку стекла и сдвигайте автомобиль в нужном направлении, подруливая правой рукой (при этом ключ должен находиться в замке зажигания).
 
Как надёжно установить номерной знак
 
— вариант 1: закрепить болтами – резьбу обильно смазать графитовой смазкой или литолом, первой гайкой затянуть, второй законтрить;
— вариант 2: зафиксировать заклёпками.
 
 
Занятия по вождению проводятся во всех районах Санкт-Петербурга.
Записаться на занятие по вождению Вы можете по телефону
8-911-209-45-10,

мы подберём удобное для Вас время и место встречи.

Мы с радостью поможем Вам обрести уверенность за рулём автомобиля, преодолеть страхи и переживания. Просто позвоните нам!

Источник: http://avtoazbukaspb.ru/osnovy-vozhdeniya-avtomobilya-zolotye-pravila

Главные правила новичка

Что нужно знать каждому новичку, который работает в спортзале на набор мышечной массы. Дельные советы нашего героя статьи и ответы на следующие вопросы: «Как правильно питаться» и «Нужно ли использовать химию».

  • Имя: Леруа
  • Год рождения: 1993
  • Рост: 184
  • Вес: 86 кг
  • Калифорния, США

Новичок – сколько он может набрать мышц?

Свой путь трансформации тела я начал еще июне 2012 года, и за последующие 7 месяцев я совершил 131 посещение, что равняется 4-м или 5-ти раз в неделю. С собой у меня не только шейкер, но и дневник тренировок, благодаря которому я стал дисциплинированным и смог контролировать свою прогрессию и результат.

Конечно, за первый год я набрал всего 4200 грамм, но это никак не сломило мое стремление к лучшему, ведь внешне я стал выглядеть совершенно по-другому.

И вам не советую смотреть на показатели напольных весов, ведь они всегда обманывают. Более того, идеальной формулы веса не существует, и нужно ориентироваться лишь на внешние результаты.

Читайте также:  Сауна после тренировки — сколько времени нужно для похудения?

Программа тренировок

Как и все порядочные атлеты, свой путь я начал с фундамента, и базовые упражнения присутствовали в моем тренинге буквально каждую тренировку. Я не акцентировал на том, чтобы выполнить много повторений до жжения мышц.

Для меня потолком считалось до 7 повторений, и не более того. Спустя немного времени, база постепенно перешла в разделение на верх и низ тела, повторяя каждую тренировку 2 раза в неделю.

Более того, один раз в 7 дней я работаю на кардио и пробегаю от 6 до 8 километров с целью быстрого восстановления мышц.

Химия и тренировки – это правильно?

Когда мои показатели в жиме выросли с 78 до 118 кг на один раз, и с 80 до 143 кг в приседаниях, то я начал серьезный цикл на массу. В целом, химией я не пользовался, поскольку излишек углеводов и белков полностью покрывал мои потребности и рост происходил ускоренными темпами.

Если многие считают, что прием химии увеличит их мышцы до неузнаваемости, то это вовсе ни так. Конечно, стероиды стимулируют выработку гормонов и ускоряют метаболизм, но без регулярного питания ничего не произойдет.

Диета и рост мышц

Если вы до сих пор считали, что благодаря изоляту и самому чистому протеину вы будете набирать только мышцы, то забудьте об этом. Дело в том, что если организм набирает массу, то он набирает её в грязном стиле – жир, мышцы.

Поэтому не стоит пугаться набора лишней жировой прослойки в сезон, которая на фоне ускоренного метаболизма уйдет.

Например, чтобы набирать массу, нужно увеличить свой белковый углеводный рацион минимум на 20%, в зависимости от конкретного человека и его типа телосложения.

Сушимся правильно

Правило любой сушки – теряем минимум мышц, отдаем максимум жира. Для уравнения данной формулы по отношению к себе, необходимо соблюдать все правила сушки, чтобы организм не стал «съедать» мышечную ткань в качестве компенсации за потерянные калории.

Не обошлось и без запугиваний со стороны псевдоспециалистов. Меня пугали, что 200 грамм белка будет разрушать мою печень и негативно влиять на работу почек, но реальных доказательств этому нигде нет, ведь это не доказано. Как правило, обычные пользователи в интернете не имеют представления о том, что они пишут.

Планы на ближайшее будущее

Касательно моих дальнейших планов – они просто огромны. В серьез бодибилдингом я начал заниматься 15 месяцев назад, и на то время мне было 20 лет.

Иногда становился свидетелем того, как подростки начинают качаться в 15-16 лет, после чего они выглядят неэстетично. На сегодняшний день, я хочу расставить акценты на наборе мышечной массы, чтобы стать крупнее.

Особое внимание акцентирую на технике упражнения, поскольку приседания (в особенности), мне даются не легко.

Советую новичкам

Если вы считаете, что серьезные базовые упражнения в 16 лет – это нормально, то вы явно ошибаетесь. Организм находится в стадии активного роста, и если мы начнем мешать нормальным процессам роста костей, гормональной настройке, то мы сделаем себе только хуже. Я очень рад тому, что в свое время родители и тренера меня отговаривали.

Второе, что я хочу сказать – питание играет наибольшую роль в жизни бодибилдера, поскольку соблюдение правил тренировок не сможет компенсировать неправильное питание. Всегда ведите дневник тренировок и питания. Если вы с умом подходите к питанию и тренировкам, вы добьетесь хороших результатов – гарантирую.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0c331186516515bab4e163/5bbef04eab4dee00aa7bfc2e

Главные правила новичка

  • Имя: Брайн
  • Год рождения: 1992
  • Рост: 183 см
  • Вес: 87 кг
  • Вест честер, Пенсильвания, США

Я начал ходить в тренажерный зал в мае 2011 года, и за семь месяцев я был там ровно 130 раз. Это четыре-пять раз в неделю. Я веду дневник тренировок в своем блокноте, и мне нравится считать количество занятий, это делает меня дисциплинированнее.

Несмотря на то, что за первый год мой вес увеличился всего на 4 килограмма, тело стало выглядеть абсолютно по-другому. Не пытайтесь следить за своим прогрессом по напольным весам — они обманывают. Да и не существует формулы идеального веса.

Программа тренировок

Я начал с базовой программы, как и рекомендуется всем новичкам. Базовые упражнения, минимальное количество подходов, не более 6-7 повторов в упражнении. Чуть позже я стал разделять тренировки на верх и низ тела, и повторять каждую дважды в неделю.

Кроме этого, раз в неделю я делаю день кардио, и пробегаю по 8 километров. Считаю, что это позволяет мышцам восстанавливаться после занятий, так как кровь циркулирует быстрее, и токсины агрессивно вымываются. Но делаю кардио в отдельный день.

Цикл на массу — нужна ли химия?

Когда я подготовил свое тело к тренировкам, и увеличил с 80 кг до 120 кг цифру в жиме лежа, и с 50 кг до 80 кг в приседаниях, я начал цикл на массу в 2012. Смешно, что некоторые приписывают резкий набор мышц «химии» — но, на самом деле, нужно просто много есть.

Конечно, как у вас вырастут мышцы, если вы ничего не едите? Я всегда был широкоплечий, но худой, поэтому мне пришлось есть очень много для того, чтобы сделать мышцы. Кроме этого, телу нужен белок, и из обычных продуктов вы его не получите. Нужны изоляты.

Диета для мышц

Главные правила диеты для набора мышц очень просты: +20% к дневной норме калорий, 200-250 граммов чистого белка (помните, что на 100 г курицы приходится всего 20 г белка), примерно 80 граммов жиров, а остальные калории на различные углеводы.

Работая на мышцы, не бойтесь набрать немного жира — организм либо набирает массу, либо не набирает, и когда он ее набирает, приходят не только мышцы, но и жир. Если вы боитесь жира, вы не получите и мышцы. Главное — знайте момент, когда остановиться.

Как правильно сушиться

Во время сушки, когда вы хотите избавиться от жира, сохранив при этом набранные мышцы, самое главное — не потерять эти самые мышцы. Поэтому необходимо сокращать норму калорий не более, чем на 20%, а так же есть очень много белка.

Меня пугали, что много белка вредно, но реальных доказательств эти люди дать не могли. Не существует исследований о том, что 200 граммов белка вредны для печени или почек. В интернете много страшилок, но обычно люди не понимают, о чем пишут.

Мои дальнейшие планы

Учитывая то, что я начал серьезно заниматься бодибилдингом всего 15 месяцев назад — я в начале пути.  До этого мне было меньше 20 лет, и я не рискнул портить свое здоровье; очень сочувствую тем, кто начинает в 16 лет, и вырастает раскачанным карликом.

Сейчас я хочу акцентировать тренинг на мышечную массу, и стать немного крупнее. Я так же активно работаю над техникой упражнений (приседания со штангой даются мне особенно тяжело), чтобы не получить травму, работая с серьезным весом.

Главный совет новичкам

Во-первых, не пытайтесь заниматься до тех пор, пока вам не исполнится восемнадцать лет — мои родители и тренер были строго против, за что я им благодарен. Да, многие нарушают этот запрет, и ищут обходные варианты, но они расплачиваются своим будущим здоровьем.

Во-вторых, помните, что питание в несколько раз важнее самих тренировок. Если вы думаете, что немного курицы и колбасы обеспечат вас нормой белка — вы ошибаетесь. Если хотите мышцы, считайте с бумажкой, сколько белка и калорий вы едите. Других вариантов нет.

***

Замечание: информация и советы в материалах раздела «До» и «После» являются частным мнением героев статей; точка зрения редакции может отличаться. Прежде чем следовать советам героев мы рекомендуем ознакомиться с другими материалами сайта.

Источник: https://fitseven.ru/myschtsy/do-i-posle/glavnie-pravila-novichka

10 основных правил для начинающего водителя. — DRIVE2

Во время обучения езды в автошколе, обучающийся находится под контролем инструктора, который следит за каждым его движением и в случае надобности поправляет его. После получения прав, ему приходится находиться за рулем одному и принимать все решения на трассе самостоятельно.

Так как в автошколе нельзя на сто процентов получить знания езды, потому что оно приходит только со стажем, водитель, только, что получивший права, и выехавший в город, представляет потенциальную опасность для участников движения, а также для себя.

Поэтому ему необходимо заучить несколько правил, которые помогут ему избежать неприятностей на дороге.

Первое – это строгое соблюдение скорости движения. Нужно знать, что большинство аварий происходит именно из-за превышения скорости.Начинающий водитель на дороге Многие молодые водители находясь за рулем хорошей машины не чувствуют скорости движения, так как им еще не приходилось оказываться в аварийной ситуации.

Они мерят скорость лишь по спидометру. А скорость хорошо чувствуется, когда перед тобой появляется препятствие, а ты, на тормозах визжа колесами, приближаешься к ней. И хорошо если удается остановиться, в противном случае не миновать неприятностей.

Нужно понять, что машина не легкая, весит несколько тонн, и никакие новые шины не помогут, если скорость большая.

Второе – это соблюдение дистанции. Соблюдение дистанции и скорости всегда позволит вам во время остановиться перед машиной. Знайте, что в случае аварии виноватым всегда оказывается тот, кто ударил сзади, ему в таких случаях инкриминируется обвинение – не соблюдение дистанции. Держите всегда дистанции, вы от этого будете себя чувствовать спокойнее, у вас будет всегда поле для маневров.

Вот эти два основных правила, которые необходимо знать начинающему водителю. А теперь я хочу вам рассказать о тонкостях водительского вождения, которые помогут вам на дороге избежать неприятностей.— Если вы едите в городе вам нужно знать следующие тонкости, без знания которых вы можете стать участником ДТП.

3) Если вы едите в городе по своей полосе с установленной скоростью, а сзади вас автомобиль, сигналя вам, торопит вас, не обращайте не при каких условиях на это, и не превышайте скорость больше положенной, и продолжайте двигаться по своей полосе.

4) Всегда пользуйтесь боковыми зеркалами, знайте, что в тот момент, когда машина, обгоняя вас, равняется с вами, вы ее можете в течение секунды не видеть в зеркало (если у вас зеркала не сферические). Поэтому когда вы меняете полосу, будьте внимательны, убедитесь, что вас не обгоняет машина.

5) Всегда следите, чтобы ваше лобовое стекло было чистым, это обеспечивает обзор видимости а, следовательно, и безопасность движения. Лучше выйти и протереть его самому, чем ехать с таким стеклом.— Если вы едите за городом по трассе вам нужно знать следующие тонкости, без знания которых вы можете стать участником ДТП, и поставьте авто видеорегистраторы для видеозаписей.

6) Не обгоняйте машину, если вы не уверены, что успеете это сделать. Обгон считается одним из самых сложных маневров.

7) Прибегайте на трассах к остановкам, если это разрешено правилами движения. Можно выйти на пять минут и сделать небольшую разминку, это придаст вам новых сил.

8) Ночью если вас ослепляет встречный водитель, сбросьте скорость и включите ближний свет фар.

9) Если вам хочется сильно спать, остановитесь и отдохните. Я знаю человека, который совершил все свои аварии, которых было много, когда он засыпал за рулем.

10) Не забывайте про знак, перегон скота, дикие животные, многие не уделяют ему большого внимания, но это очень опасно. Поэтому даже если вы одни на трассе не превышайте скорость, это позволит вам во время остановиться.

На трассе лобовое также, как и в городе, стекло должно быть всегда чистым, а в ночное время и фары.

Не приближайтесь к впереди идущей машине, держитесь на приличной дистанции, тогда ваше лобовое стекло будет всегда целым, и чистым.

Правила для чайников то лишь часть тех правил, которые помогут вам избежать аварий на дороге.

Знайте, что хорошим водителем считается не тот, который быстро ездит, а тот который сумел проехать всю свою жизнь без аварий. Счастливого пути!

Источник: https://www.drive2.ru/b/969728/

13 правил новичка

В петанке число 13 – символическое. Это число победы, ведь игра идет до 13 очков. Может, поэтому и правил оказалось ровно 13.

Хотя и адресованы эти правила в первую очередь тем, кто делает первые шаги в спортивном петанке, многое из сказанного будет полезно и более опытным игрокам. Итак…

Может показаться, что бросок кошонета — это самое простое, что есть в петанке. Но это не так. Между игрой на 6 метрах (минимально разрешенная дистанция) и на 10 метрах (максимальная) большая разница, и надо уметь ее использовать Сколько игр было проиграно из-за того, что команда всего один раз бросила кошонет не на «свою», а на «чужую» дистанцию. Иногда возникает вопрос: кто в команде должен бросать кошонет? Кто-то считает, что это должен делать «первый пойнт» — игрок, которому предстоит бросить первый шар; кто-то – что это функция капитана команды. На самом деле кошонет должен бросать тот игрок, который делает это лучше всех..
Читайте также:  Подъем штанги на бицепс — техника лучшего упражнения на бицепс
Оптический обман – вещь абсолютно объективная: из круга кажется, что твой шар стоит совсем рядом с кошонетом, а на самом деле между ними может оказаться и 50, и 70 сантиметров. Помните об этом и не ленитесь подойти и посмотреть реальное положение шаров. Перед броском обязательно убедитесь, что ход действительно ваш, то есть что ближайший к кошонету шар принадлежит сопернику. В случае малейшего сомнения лучше лишний раз провести измерение расстояния, даже если соперник уверенно говорит, что его шар ближе: это может быть добросовестное заблуждение или психологическая игра. Помните, если вы это не сделаете и бросите шар, то он будет считаться в игре, и может оказаться, что вы просто потратили его зря.
Если следующий бросок будет делать соперник, покиньте зону игры и не возвращайтесь на нее до тех пор, пока противник словами или знаком не покажет, что ход перешел к вам. Располагайтесь так, чтобы не мешать сопернику: в первую очередь не принято стоять за спиной у бросающего или по линии броска. Лучше всего, если есть возможность, уйти в аут таким образом, чтобы игрок в кругу вас не видел. Не сбивайте его громкими разговорами или смехом. А если соперник готовится к тиру, то на несколько секунд просто замрите.
Перед броском вы должны четко понимать, что вы собираетесь делать: просто ставить шар как можно ближе к кошонету, бить чужой шар или выполнять иную задачу (например, подталкивать свой либо выталкивать чужой шар, «прижиматься» к шару соперника и т.п.) Не начинайте готовиться к броску, пока не определите его цель. И еще: взгляните на позицию из круга. Иногда кажется, что в нужную точку бросить шар легко, а глянешь из круга – и видишь, что направление перекрыто…
Определяя задачу, ответьте для себя на следующие вопросы: что я получу, если выполню задачу? что скорее всего произойдет, если я задачу не выполню? что может случиться при самом неудачном варианте? и какова вероятность каждого из этих результатов? (последнее определяется как вашим мастерством, так и сложностью задачи). При этом не переусложняйте (зачастую лучшее решение — самое простое) и учитывайте счет (то, что можно позволить себе при счете 2:2, не всегда нужно делать при 11:11).
Если вы играете в команде, обязательно определите, кто будет капитаном. В 99 случаях из 100 решение о том, что должен сделать игрок, бросающий очередной шар, либо очевидно, либо все игроки соглашаются с ним. Но должен быть человек, который примет решение в сотом случае. И помните: слово капитана — закон! Игрок, делающий бросок, обязан выполнять ту задачу, которую поставил капитан, даже если внутренне с ней не согласен. Все несогласия только до момента, пока не принято решение. Впрочем, хороший капитан без крайней необходимости не заставит игрока выполнять задачу, к которой у того не лежит душа…
По правилам перед своим броском игрок может затереть один из следов, оставленных предыдущими шарами. Лучше всего выровнять поверхность в предполагаемой точке приземления вашего шара. Если этого не сделать, ваш шар может попасть в оставленную предшественником ямку и полететь совсем не туда.
Несмотря на то, что эта рекомендация взята из правил, многие игроки ею пренебрегают. Они не принимают во внимание, что может произойти любая случайность: прилетевший с чужой поляны шар может изменить положение шаров, или шар, вернувшийся из аута, может сдвинуть кошонет, или соперник зацепится за круг-шаблон… да вы сами случайно можете что-то изменить! Если положение было помечено, то нетрудно все сдвинутое вернуть на свои места. А если нет… то никакие претензии не принимаются.
Шар, вышедший в аут, должен быть удален с площадки, причем особенно важно это в отношении шаров противника. И сделать это нужно до того, как вы бросите свой шар: после этого вам могут сказать, что шар остался на поляне – и ничего доказать будет уже нельзя.
В начале каждого гейма обе команды собираются его выиграть – в этом смысл петанка. Но в какой-то момент вы понимаете, что ситуация складывается не в вашу пользу: ближайший к кошонету шар принадлежит сопернику, оставшихся на руках шаров у вас меньше… В этот момент важно поменять цель с «выиграть гейм» на «проиграть не больше одного шара». Не пытайтесь улучшить ситуацию – уйдите в защиту, максимально затрудните сопернику задачу. В конце концов, отдать одно очко в гейме – это еще не проиграть партию. Если, конечно, речь не идет о том, что взятое противником очко окажется тринадцатым…
Безусловно, это правило не догма, но на первых порах, пока вы не научитесь оценивать все возможные последствия броска, придерживайтесь этого принципа. Дело в том, что в результате тира ситуация зачастую меняется принципиально — например, перемещается кошонет. На этот случай у вас всегда должен оставаться шанс ее исправить.
По окончании гейма капитаны должны достигнуть договоренности, чем он закончился – кто заработал очки и сколько. Пока такая договоренность не достигнута, не поднимайте свои шары. Если вы это сделаете, то противник получит право вообще не учитывать этот шар – и тогда выигранный гейм запросто может превратиться в проигранный.
Как показывает практика, большинство вопросов в петанке можно решить путем переговоров и даже не прибегая к помощи судьи. В конце концов, это просто игра…

Источник: https://www.petanque.ru/dlya-nachinayushchikh/sovety-novichku/13-pravil.php

6 главных правил для новичков в спорте

О том, как стать сильным и здоровым без вреда для организма, рассказала wellness-coach и соосновательница фитнес-программы Beauty Camp Ольга Сухова.

Правило 1: Убедитесь, что организм готов к нагрузкам 

Обычно люди покупают абонементы в тренажерный зал или начинают бегать по утрам потому, что хотят сбросить лишний вес. И хорошо, если причина его появления — пищевые привычки, которые можно нивелировать занятиями спортом.

Но наш внешний вид зависит от многих факторов, включая состояние здоровья. По этой причине новичку в спорте стоит сначала пройти обследования у доктора, проверить состояние гормонов, щитовидную железу, сделать общий анализ крови.

Кроме того, стоит выбирать правильные нагрузки — с учетом индивидуальных ограничений из-за хронических заболеваний и травм.

Правило 2: Подберите удобную спортивную форму 

Правильная спортивная форма — это не только красиво сидящие брюки и яркие сникерсы. Выбрав неподходящие кроссовки, вы рискуете получить травму в процессе занятий, а плохо пропускающая воздух и влагу футболка может стать причиной для простуды.

Особенно важно подобрать соответствующее спортивное белье: например, бесшовное, если вы планируете заниматься велоспортом. Тем самым вы убережете себя от потертостей и дискомфорта.

Ну и, конечно, новая и красивая форма — это всегда хорошее настроение и стимул пойти на тренировку.

Правило 3: Соблюдайте правильный рацион 

Даже самые высокоэффективные тренировки могут никак не сказываться на внешнем виде, если человек не соблюдает правило дефицита или профицита калорий. Путь к здоровому состоянию и красоте всегда начинается с «чистки» продуктовой корзины.

Причем речь идет не о голодании или каких-либо диетах с эффектом быстрого похудения, а о постоянном потреблении исключительно здоровой и полезной пищи.

Новичкам в зале я бы рекомендовала не злоупотреблять химическими добавками и стимуляторами роста мышц, ведь на первых этапах белковое «окно» можно закрывать и обычной органической едой.

Правило 4: Контролируйте самочувствие во время занятий 

Когда спортивные неофиты впервые попадают в новую обстановку, они сразу же оказываются в зоне риска «перетренировки».

Иными словами, человек, который ранее не занимался физическими нагрузками, старается в первый день выложиться на максимум, однако через несколько часов его накрывает нереальная усталость и боль в мышцах.

Потому я рекомендую стараться прислушиваться к ощущениям в теле, беречь себя и стараться избегать опасных упражнений. Помните, спорт должен дарить здоровье, а не отнимать его.

Правило 5: Пейте больше воды 

Существуют разные мнения относительно минимального объема воды, который человек должен выпивать за день. Еще несколько лет назад многие диетологи настаивали на том, что необходимо выпивать в день от 1,5 литров чистой воды.

Но недавно специалисты, включая исполнительного директора Национального общества диетологов Украины Михаила Зейгарника, опровергли это заявление, сказав, что около 50% дневной нормы воды человек набирает из еды и других напитков.

 

Каждый сам определяет для себя необходимый объем воды в день, но не заставляйте организм испытывать жажду, особенно во время тренировки. В противном случае случится обезвоживание, что вредит здоровью. 

Правило 6: Старайтесь заниматься регулярно 

Разовые пробежки и гостевые визиты в тренажерный зал не дадут никаких результатов. Занятия спортом — такой же жизненно необходимый процесс, как и гигиена тела.

Совсем не обязательно каждый день поднимать тяжести или плавать по 5 км, чтобы быть здоровым.

Гораздо важнее приучить тело к регулярным полезным нагрузкам, формирующим здоровое и красивое тело, улучшающим настроение и дающим веру в свои силы. 

Занимайтесь спортом — и организм отблагодарит вас энергичностью, хорошим самочувствием и подтянутой фигурой. Берегите себя, заботьтесь о себе и будьте здоровы.

Источник: https://www.polsov.com/13941-6-glavnyh-pravil-dlja-novichkov-v-sporte.html

33 вещи, которые должен знать каждый начинающий предприниматель

В 2007 году Марк Мэнсон перешёл из когорты наёмных работников в предприниматели.

Сейчас он признаётся, что если бы его тогда спросили, как будет выглядеть его бизнес через пять лет, он бы ничего не смог ответить.

Как и большинство начинающих предпринимателей, он просто хотел быстрых и лёгких денег. И уж точно не ожидал, что придётся работать так много. И что бизнес принесёт ему столько удовольствия.

Поэтому Марк собрал этот список для новичков в бизнесе, чтобы те хотя бы немного представляли, с чем им предстоит столкнуться.

1. Продавайте. Не транжирьте деньги

Очевидный совет для меня нынешнего. Мой первый бизнес мощно стартовал, поэтому я решил вознаградить себя ненужной поездкой в Буэнос-Айрес с друзьями, где просадил большую часть денег, заработанных за первые шесть месяцев.

Меньше чем через год я разорился и умолял свою бывшую, чтобы она разрешила пожить у неё, чтобы не оказаться на улице. Не повторяйте мою ошибку.

2. Зарабатывайте на своём свободном времени

Большинство людей, которые хотят открыть своё дело, жалуются, что им не хватает свободного времени. Между работой, хобби и семейными обязательствами у них остаётся максимум час или два в день, чтобы сесть и придумать новую бизнес-идею, на которой можно разбогатеть.

Нет, нет и нет. Если у вас появляется чувство, что в своё свободное время вы работаете на второй работе, вы проиграли, даже не начав.

Возьмите то, что вам нравится — анализировать спортивные матчи, садоводство или резьбу по дереву, — и попробуйте заработать на этом деньги. Это самая разумная отправная точка. Так вы не откажетесь от своего хобби, а расширите его.

3. Общайтесь с другими предпринимателями

Нужно окружить себя такими людьми, на которых вам хочется быть похожим. Если все ваши друзья — скучный офисный планктон, то вы неосознанно будете ощущать на себе социальное давление и останетесь таким же скучным офисным планктоном.

Такие друзья не поймут ваших амбиций или даже будут обижаться и завидовать. Найдите людей, которые находятся в том же состоянии, что и вы, подталкивайте и мотивируйте друг друга.

4. Бросайте работу, как только появляется такая возможность

Сжигайте мосты. Не оставляйте себе никаких вариантов для отступления.

5. Не стесняйтесь

Стремление сделать нечто, что до вас ещё никто не делал, требует определённой степени необоснованной веры в себя. Вы должны быть готовы:

  • превратиться в объект насмешек;
  • обзванивать десятки потенциальных клиентов и убеждать их, что вы можете выполнить работу лучше, чем кто-либо другой;
  • рекламировать свой новый продукт людям, которые не подозревают о его существовании;
  • обещать предоставить ваш уникальный товар или услугу, даже если вы ещё слабо представляете, как это сделать. Но при этом потом обязательно разобраться, как это сделать.

Вы не должны стесняться.

6. К чёрту вашу бизнес-идею

Марк Кьюбан однажды сказал, что для каждой хорошей бизнес-идеи вы должны представить, что эта же идея есть у 100 других людей, которые уже работают над ней. Бизнес-идеи не важны. Важно исполнение.

Источник: https://Lifehacker.ru/33-things-entrepreneur/

Ссылка на основную публикацию